为什么怀孕不想吃肉了其实孕妇吃肉可以补充很多的营养物质，而准妈妈不想吃肉主要的原因可能有以下几点。孕妇吃肉的好处怀孕不想吃肉是正常的现象，但准妈妈吃肉其实有很多的好处，为什么怀孕不想吃肉了，记得我以前怀我家大宝的时候也是不想吃肉，不过我孕前吃肉也不多。

1、为什么怀孕不想吃肉了？

为什么怀孕不想吃肉了，记得我以前怀我家大宝的时候也是不想吃肉，不过我孕前吃肉也不多。然后等我怀我家二宝又不同了，如果哪一顿没有肉我就感觉没食欲，为什么怀孕不想吃肉了其实孕妇吃肉可以补充很多的营养物质，而准妈妈不想吃肉主要的原因可能有以下几点：早孕反应的影响：在怀孕早期，很多准妈妈一闻到油烟味或者看到油腻的食物就感觉恶心想吐，其实这是早孕反应的影响。

口味变化：有很多孕妈咪怀孕以后口味会发生变化，孕前喜欢吃的孕后不喜欢了，或者孕前不喜欢的孕后很喜欢，孕晚期食欲不振：到怀孕晚期，由于胎儿增大子宫压迫到胃部，导致准妈妈食欲不振，不想吃肉。孕妇吃肉的好处怀孕不想吃肉是正常的现象，但准妈妈吃肉其实有很多的好处，补充营养：特别是钙、铁、蛋白质、胶原蛋白、锌、等等。

2、怀孕以后不喜欢吃肉了是怎么回事？

怀孕之后，很多准妈咪会发现自己的口味改变了，孕期无肉不欢，孕后看到肉就犯恶心，这种情况正常吗？与胎儿性别有没有关系？怀孕为什么你不爱吃肉了？怀孕之后，准妈咪体内的孕激素水平发生变化，孕期爱吃的食物，现在可能连闻一下都会想吐，这是正常的孕期反应，除了激素影响胃口，怀孕之后，准妈咪的唾液分泌、胃肠道蠕动也会受影响，这就直接导致了怀孕初期大部分准妈咪胃口很差，口味发生改变。

我怀孕前很喜欢甜食，但是怀孕之后看到甜食心里就不舒服，连之前喜欢的苹果也不怎么爱吃了，这些都是孕激素的作用，口味改变与胎儿性别的关系怀孕不爱吃肉，会不会怀的女宝宝？只想说一句，你想多了。孕期口味的改变与胎儿性别并没有太大关系，人们常说的酸儿辣女也没有任何依据，我怀大宝的时候比较喜欢吃酸的和咸的，婆婆说我怀的是男宝，生出来确实是；怀二宝的时候口味改变，爱吃辣的，婆婆说没准儿是个闺女，但是生下来仍旧是男宝。

孕期口味的改变因人而异，与胎儿性别确实没关系的，孕期不爱吃肉对宝宝有影响吗怀孕之后，很多准妈咪见到肉就犯恶心，这种情况多发生在孕早期，多数孕妈过了孕早期口味就会恢复正常，也有一些孕妈口味依旧，她们就会很担心：怀孕不吃肉宝宝会不会发育不好？肉食能给准妈咪提供优质蛋白质、钙、铁等微量元素，对于胎儿的成长发育及孕妈健康很有好处，如果你孕期不吃肉可就是一大损失了。

3、怀孕后一定要吃肉吗？那对素食主义者要怎么办？

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怀孕不一定非要吃肉，素食主义者照样可以营养全面，首先，吃肉就是为了让自己营养均衡，让宝宝健康的成长，但是肉类并不是唯一的可以补充营养的物质。其次，单一吃肉也会导致营养不均衡，宝宝发育不良，再次，肉类吃多了还会造成营养过剩，对孕妇会造成过重负担，至于素食主义者，首先要明白肉类的主要成分，肉类主要成分就是蛋白质，脂肪和碳水化合物，蛋类中就含有丰富的蛋白质成分，植物中也含有大量的植物蛋白，所以说素食主义者完全可以食用植物蛋白以及水果蔬菜达到营养成分均衡的目的。