这样既能照顾好宝宝的作息，又不耽误行程。赶路，带娃，没什么不可能房车生活家用户@盈盈一家西北之旅，由于带着两个孩子，不能日夜兼程，赶路都尽量安排在他们的睡觉时间进行，白天午睡时能开2-3小时，然后醒着就下车玩，晚上要赶路的话，放在8点之后他们差不多要睡觉时，四周黑黑的 车子一开，一会儿就睡着了。

1、自驾车带小宝宝长途旅行，如何不打乱宝宝的作息？

赶路，带娃，没什么不可能房车生活家用户@盈盈一家西北之旅，由于带着两个孩子，不能日夜兼程，赶路都尽量安排在他们的睡觉时间进行。白天午睡时能开2-3小时，然后醒着就下车玩，晚上要赶路的话，放在8点之后他们差不多要睡觉时，四周黑黑的 车子一开，一会儿就睡着了，这样既能照顾好宝宝的作息，又不耽误行程。房车在手，四海为家最近各位网友调侃称房车为“床车”，作为最重要的房车最重要的功能——床，能够在旅途中给孩子提供休息区，保障孩子的正常作息时间，

房车既能提供给宝宝舒适的睡觉环境，也能给大人安全感，各种行李扔上车，在饭点或遇上各类突发情况，也能停车做饭，保证家人准时的一日三餐，无论你在哪，房车都是家一样的存在。图片感谢房车生活家用户@盈盈！说的再多，不如实际看一下那些去房车旅行的人，关注头条【房车生活家】账号，房车出行用户的旅途我们持续分享！，

2、宝宝一岁三个月，正常的睡眠时间是多久？能随便打乱他的作息吗？

孩子成长过程中最基础的几件事儿，那就是吃、喝、拉、睡了。孩子每天吃了多少，喝了多少，上了几次厕所，是否正常，家长们很轻易就可以判断，但是这“睡”啊，就比较难把握，到底睡多久才是科学的呢？因为睡眠不足带来的危害，可不是只有困那么简单。长期睡眠不充分的危害长期不充分的睡眠，对孩子存在多种潜在危害：影响身高生长激素分泌的多少，是决定孩子能否长高的关键，

在晚上12时之后，有一个生长激素的分泌高峰，而处在浅睡眠状态下的孩子则不容易达到这一高峰。因此，孩子最好在晚上10时之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态，伤害心脏很多父母发现孩子睡眠有些反常，夜里睡不踏实，早上叫不起来，白天还一副睡不醒的样子，有些孩子还会出现食欲不振、烦躁不安的现象，实在让家长们烦恼不已。

孩子之所以暴躁易怒，完全是睡眠不足的表现，而且越是睡眠不足，他们的情绪就越亢奋，情绪一亢奋，心跳就会加速。如果长期处在亢奋状态的话，难免会出现一些心脏方面的疾病，如果放任孩子从小就晚睡，年轻时可能看不出来什么，等到岁数大一点，到了各种隐性疾病开始爆发的时期，心血管疾病就可能找上来。易生病孩子如果长期晚睡，身体得不到休息，无法产生能抵抗疾病的免疫因子，从而给病毒、细菌入侵机会，

所以，让孩子早早进入睡眠状态，能帮助孩子的身体得到休息，器官得到修复，免疫力得到提高，从而减少患感冒和感染性疾病的可能性。不同月龄的宝宝，每天需要睡多少出生后第一个月2—3个月宝宝4—6个月宝宝7—12个月宝宝幼儿（1—2岁）那么题主的宝宝一岁三个月，这个阶段很多宝宝晚上能一夜睡到天亮啦，白天觉醒时间已经很长了，白天有固定的2～3次小睡时间，

睡眠时长确实有重要的参考意义，但大家千万不要被这个数字框死。每个孩子基因、性格、家庭环境等等因素不同，有的睡多一些、有的睡少一些，非常正常，睡觉不是完成任务，我们最该看重的是睡眠质量，而不是计较时长，怎么判断孩子的睡眠质量好不好呢？看精神状态晚上睡前，观察孩子的情绪和行为，如果TA,温和友好、配合度高，独立不粘人、精力充沛，说明他睡眠充足且质量较高如果他,经常烦躁、爱发牢骚,容易生气、脾气古怪，则说明他可能有睡眠不足的问题。