才一个月宝宝不可能决断脾胃虚弱，此还是太小婴儿，婴儿所有脏腑还处极为娇嫩的未成熟中，应以人母乳为主食才是最佳的健脾胃方法，人乳不止带有免疫，且为促进生长发育的最佳选择，脾胃居腹处，属人体总体之阴，阴主寒，故就算此天较热亦不可无衣露腹，平时不可喂食过饱来增加脾胃负担亦不可过饥而喂食等等，注意这些便是调理了脾胃。

1、2岁宝宝脾胃虚弱，该怎么调理？

宝宝脾胃虚弱怎么调理1、不要劝小孩吃饭，更不能硬喂，如果已经有以上某些症状，就应该让他的脾胃得到充分的休息，他不想吃的时候就随他，如果两三天不吃都还不想吃东西，就说明情况已经比较严重，需要就医，开药调理;2、忌生冷和零食，水果、果汁、饮料这些都是生冷的东西，对脾胃的伤害很大，如果一定要让他吃，也要吃当地当季的水果。

零食不仅包括我们平时说的各种零食，还包括不到饭点吃饭，吃饭一定要定时吃，但不一定定量，吃的时候也不宜过饱，否则会加重他脾胃的负担;3、晚上睡前不加餐，6个月——2岁的小孩，晚上八点后就不用吃任何东西，可以少量喝水，2岁半以上的小孩，晚饭后就不要吃任何东西，让胃部不那么饱满，可以让小孩有一个良好的睡眠，睡好比吃好重要得多!预防宝宝脾胃虚寒，家长要在喂养上多下功夫，吃热食、热饮，绝不过量吃生冷、油腻的食物，多吃性温、健脾补气的食物，

2、小儿脾胃虚弱怎么调理？

脾虚这是中医方面的说法，脾的作用是运化水谷精微，就像火车上的小餐车，推着我们大家需要的食物和水，运送我们所需要的营养物资，脾虚可以理解为是这个小车出问题了。有的人是装的东西太多了，小车走不动；有的是车太小了，装不了多少东西；还有的是车超负荷太久，坏了罢工不走了，导致最后面车厢的人都饿着没有饭吃没有水喝，对应我们人体就是四肢得不到所需的营养，没有营养当然就没有力气干活，

而餐车上的东西又有保质期，到时间了还没送到需要的地方，这些东西如果没有及时送下车，被人体排出去，就会在身体里腐坏，影响其他乘客。不同孩子的脾虚表现症状、所处阶段也不一样，有的孩子是泄泻；有的孩子是积滞；有的孩子是便秘，不同表现阶段所用的方是不一样的，这叫对症。下面我将分别来说说这三种情况应该怎么吃？先来说泄泻：中医学认为小儿泄泻的主因是在于脾的运化水湿功能失调，水湿运输有问题，清浊不分，水谷不化，走于大肠，用通俗话来讲就是吃什么拉什么，没有吸收营养，一股脑全排出去了，

像孩子的大便里出现食物残渣，没消化掉的食物比如碎米粒什么的。这种情况该怎么办呢？可以试试这几个小方方1：苹果胡萝卜泥【食材】：新鲜苹果、胡萝卜各1个，白糖适量，【做法】：将苹果、胡萝卜切成小块，蒸熟后捣成糊状，加入少许白糖即可食用。【作用】：熟苹果中含有的鞣酸、熟果胶，具有收敛肠道水分和止泻的作用；胡萝卜不仅含有促消化和杀菌的挥发油，还含有果胶和黄碱素等止泻成分，

比较通用。方2：山药芡实小米粥（计量皆为克）【食材】：山药30（若为新鲜去皮山药100）、芡实30、小米100【做法】：先大火煮开，然后小火煮熟【作用】：山药健脾益气、利湿止泻；芡实健脾固肾、收敛止泻；小米养护胃气，小孩子喝这个粥可以养护脾胃。然后说说积滞，也可以理解为积食小孩子脾胃功能差，再加上饮食自控力差，家长喂养不当，都容易积食，积食久了，还容易化热，食物残渣在肚子里腐败变质，孩子出现有口臭、腹胀、小肚肚热热的，脾气暴躁，晚上睡不安稳，小便黄、大便又臭又干等等表现，

这种情况需要消食导滞、清热化积，外加健脾。方1：山楂麦芽粥（计量皆为克）【材料】：山楂30、麦芽30、粳米80、白糖适量【做法】：将山楂、麦芽包好放入锅中，加入适量水，煮半个小时后将山楂麦芽拿出，用汁水加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味【作用】山楂麦芽消食健胃，消肉食和米面的积滞，此方健脾开胃、消食导滞，适合积食或消化不良的孩子。