如果家长不放心，也可以自己制作婴儿饼干，这种自制饼干做到了真正零添加，既可以给宝宝练习磨牙，又可以解馋。有些饼干为了追求口感，制作的特别酥脆，儿童吃没有问题，但对婴儿就很危险，饼干咀嚼过程中产生的饼干渣容易呛到孩子气管，建议家长购买正规专门的婴儿磨牙饼干，可以在商品的标签上很清楚看到饼干的配料，营养含量，正确食用方法，和适合宝宝的年龄。

1、宝宝十个月了，可以吃饼干吗？

十个月宝宝适当吃点饼干是可以的，例如专门的宝宝磨牙饼干，既能缓解宝宝出牙时的不适，又能锻炼宝宝牙齿咀嚼，很适合宝宝。第一，什么样的饼干不能吃，1、市面上儿童和成人的饼干并不适合婴儿，多油、多盐、多糖、多添加，这些对小婴儿都是有害的。2、有些饼干为了追求口感，制作的特别酥脆，儿童吃没有问题，但对婴儿就很危险，饼干咀嚼过程中产生的饼干渣容易呛到孩子气管，

3、10个月的宝宝虽然长出了牙齿，但咀嚼吞食还是有困难的，食物硬度应该是用牙床咀嚼或用手指压碎的香蕉瓣硬度。所以饼干的选择也不能太硬伤到宝宝牙龈，家长应该特别注意，4、宝宝吃了一半的磨牙饼干会沾到唾液等，易滋生细菌，不建议留着下次给宝宝吃。第二，可以吃什么饼干，建议家长购买正规专门的婴儿磨牙饼干，可以在商品的标签上很清楚看到饼干的配料，营养含量，正确食用方法，和适合宝宝的年龄。

如果家长不放心，也可以自己制作婴儿饼干，这种自制饼干做到了真正零添加，既可以给宝宝练习磨牙，又可以解馋，无论家长选择了哪种饼干，宝宝都应该适量。而且，宝宝食用时，家长都应该注意观察，时刻保护宝宝安全，第三，宝宝适合的辅食，其实，10个月的宝宝已经能吃很多辅食，番茄、虾、米粥豆腐、芝麻和很多蔬菜水果都很适合宝宝。