粗粮、细粮都要吃，可以吃软米饭、粥样、小馒头、小的饺子、包子、馄饨等，粗细搭配，以保证营养均衡。3个月宝宝喝奶量，差不多就是600毫升，主要以配方奶为主，配方奶粉中的营养均衡，科学配比，能给宝宝补充一曰营养所需，每天至少要保证500毫升的奶量，其余应给宝宝补充辅食。

1、一岁三个月的孩子白天不吃奶，夜奶吃很多，不给吃就爬起来哭是怎么回事？应该怎么办？

你好，1岁3个月宝宝常在半夜醒来喝奶，属于正常现象，家长不必担心，需要你循序渐进地慢慢改点这个多次喝奶的习惯。1岁3个月宝宝喝奶量，差不多就是600毫升，主要以配方奶为主，配方奶粉中的营养均衡，科学配比，能给宝宝补充一曰营养所需，每天至少要保证500毫升的奶量，其余应给宝宝补充辅食，加米、面、蔬菜和肉类，添加辅助食品应遵循从单一到多种，由软到硬，以少到多的原则添加。

多吃蔬菜、水果，西红柿、胡萝卜、油菜等可以把这些蔬菜加工成细碎、软烂的炒熟调味给宝宝拌在饭里喂给宝宝吃，1-2岁的宝宝每天应吃蔬菜水果共150-250克适量摄入动植物蛋白，肉类、鱼类、豆类和蛋类，这些食物含有大量优质的蛋白，可以用这些食物炖汤给宝宝吃。逐渐培养宝宝的饮食向成人过渡，常更换食物种类及口味，膳食安排的原则是保证足够的营养和从奶为主的饮食过渡到成人膳食，

1-2岁宝宝每天应吃肉类40-50克，豆腐制品25-50克，鸡蛋1个，做成鸡蛋羹给宝宝吃。粗粮、细粮都要吃，可以吃软米饭、粥样、小馒头、小的饺子、包子、馄饨等，粗细搭配，以保证营养均衡，刺激宝宝食欲，培养宝宝良好饮食习惯，所以你的小宝宝请宝妈慢慢调整过来，给宝宝每曰奶量450-500毫升可分2-3次，要吃三餐饭，可以让宝宝以饭菜为主，喝奶以早晚喝牛奶，临睡前喝一次牛奶就可以了，宝宝应该是以米饭、青菜为主食了。