---------------------抗糖丸有用吗。抗糖丸里面的橄榄果精华就是含有大量的维生素E，关于抗糖丸、抗糖化的产品，只能说会有一点效果，但也只是锦上添花的作用，维生素C的美白效果是众所周知的，而且可以氧化还原，促进胶原蛋白的增生。

1、吃了pola美白丸抗糖丸，还有必要吃vc和ve吗？

我认为不需要。宝拉美白丸的成分主要是常见的植物抗氧化提取物➕维生素C➕维生素E，所以没有必要格外的再去补充维生素C和E，宝拉抗糖丸的成分和药用机理，也是通过抗氧抗糖，分解合成的褐色蛋白，使皮肤白皙透亮它也具备了维生素C和E的美容效果。抗糖丸里面的橄榄果精华就是含有大量的维生素E，我们再来看一下维生素E和维生素C的在美容方面的效果功用。

1.维E是简单的说就是抗氧化,防止皮肤老化,延缓衰老，抗氧化，保护细胞免受自由基的毒害。使肌肤变得光滑、白皙有弹性，可以祛斑，防止色素沉着。2.维生素C的美白效果是众所周知的，而且可以氧化还原，促进胶原蛋白的增生，但是。，不要长期服用维生素，因为维生素会积累中毒的，过量的维生素会引起恶心，呕吐、头晕等症状。

维生素C和E应该是通过均衡的饮食来达到调理的目的，维生素C含量高的食物比如猕猴桃,西红柿,樱桃，石榴，橘子，橙子还有青花菜，萝卜等。维生素E含量高的食物有食用油，坚果类，玉米，菠菜，甘蓝，山药，莴笋等。如果还是想要效果更好不放心，我们完全可以通过平时的饮食获取足够的维生素，并且蔬果补充给我们的有利成分也是不单只有维生素C和E。

2、抗糖化是伪命题吗？抗糖丸真是智商税吗？

你好，很高兴为你解答，我是一个专业撸铁的妹纸EVIN：首先抗糖化并不是一个伪命题，这是有科学依据的，人类一辈子都在努力对抗衰老，希望能够永葆青春。特别是走在荧幕前的明星们，他们比谁都希望能够保持靓丽的容颜，而有些人做到了，比如舒淇、莫文蔚...很难想象他们的年龄已经超过40，但皮肤状态还能保持在25岁的样子，

舒淇坚持抗糖化多年，才能保持现在的皮肤状态，坚持抗糖组的成员还有张韶涵、大S、吴昕...人为什么会衰老人衰老主要是因为体内自由基的大量产生，他们就是一群破坏分子，在身体内横冲直撞，破坏生命分子结构。而摄入过多的糖会导致自由基的大量产生，从而加速人体的衰老，2.危害人体健康的糖分糖会改变激素的运行方式：人在35岁之后每年体重会增加5斤，这是因为糖会干扰激素受体，使我们对胰岛素反应迟钝。

一旦人体产生胰岛素抵抗，血糖就会居高不下，导致糖尿病和所有相关疾病，包括体重增加，产生糖化：皮肤里的胶原蛋白和还原糖在缺少酶的作用下发生反应，逐步形成不可逆的高级糖基化终末产物，就是我们常听到的AGEs。AGEs的形成会让胶原蛋白大量流失，皮肤就会渐渐失去弹性，容易形成皱纹，AGEs还会引发慢性病，比如糖尿病、阿尔兹海默症、动脉硬化、骨质疏松......3.抗糖抗的是什么？所以我们抗糖的本质是抗AGEs.，抗衰老，而不是真的指糖类。

但并不是要戒掉所有的糖，我们日常摄取的各种糖类，大部分会在转化成葡萄糖之后，经血液输送到全身消耗掉，不会直接作用于我们的皮肤。但是当血糖含量走高时，一部分的糖就会和蛋白质发生“糖化”生成AGEs.虽然平常摄入的糖不会直接作用于皮肤，但如果长期摄入甜食或者其他的糖则很容易引起高血糖，4.如何抗糖：1.少吃GI值高的食物高GI的食物可以短时内让血糖持续升高，就很容易产生AGEs，所以像蛋糕、饼干这类甜点能不碰就不要碰了。

2.不要吃糖化的蛋白质就是各种油炸食品，薯条炸鸡这类，因为经过油炸的食物，蛋白质已经糖化了。---------------------抗糖丸有用吗？其实想要抗糖，完全可以不依靠产品，只要饮食习惯多注意即可，多食用GI值低的食物，关于抗糖丸、抗糖化的产品，只能说会有一点效果，但也只是锦上添花的作用，如果每天大吃大喝，即使喝再多的抗糖丸也不会有啥效果。