月的宝宝生长发育很快，当然很需要钙。但一说孩子需要补钙，很多家长就认为吃钙片或吃各种钙剂才是补钙，在这短短的7个月时间，我发现一个较为特殊的现象，月宝宝获得钙的主要来源实际上就是母乳或者婴儿配方粉，只要每天母乳喂养不少于4次，或配方粉不低于600ml，宝宝就不会缺钙。

1、8个月宝宝需要补钙吗？

8个月的宝宝需要补钙吗？因为工作原因，已经在儿保门诊上了7个月的班，主要工作是负责0～3岁足月正常体重宝宝的营养监测及营养指导工作。在这短短的7个月时间，我发现一个较为特殊的现象：纯母乳喂养的宝宝（母亲饮食中蛋白质、钙摄入不足）、宝宝辅食添加过晚、辅食添加种类较少、未遵医嘱每日足量补充维生素A、D的宝宝确实存在夜啼、惊醒、身高体重增长发育欠佳的现象（估计存在钙缺乏亚临床症状），

但是母乳喂养（母亲蛋白质、食源性钙摄入充足）至6个月，及时遵医嘱添加辅食的宝宝，或者配方奶摄入量达到800～1000ml＋1～2次高质量辅食的宝宝、停止夜间哺乳，每日按医嘱口服“伊可新”的宝宝，身高体重增长良好，夜间睡眠质量佳，没出现任何缺钙症状。由上述现象分析，8个月的宝宝确实会缺钙，但是我们医生不建议宝妈避开食物而简单粗暴地使用钙剂补充，

2、宝宝八个半月需要补钙吗？补哪种钙好呢？

宝宝需不需要补钙一直都是宝妈比较关心的问题，因为总是听说长牙晚了是缺钙，后脑掉头发了是缺钙，晚上睡不安稳是缺钙，感觉宝宝只要有什么不同都是因为缺钙引起的。特别是进入一些母婴用品店的时候，那些漂亮的销售姐姐就会跟你说缺钙的后果有多严重，补钙的重要性，真是说的比唱的动听，所以很多宝妈都相信了，其实在正常情况下如果宝宝还在吃母乳或者奶粉，是不需要另外补钙的，只要每天给宝宝补充400单位的维生素d，适当的晒晒太阳宝宝就能摄取到他所需要的钙。

除非宝宝已经不吃母乳，也没有吃喝奶粉，经常会在街头的药店上有一些免费检测微量元素的，其实这种通过止血或者头发什么检验宝宝有没有缺钙是不准确的，如果需要准确的检查最好用静脉血。八个半月的宝宝应该怎么做呢？1.喝奶，每天摄入600到800ml奶水，母乳中含有钙，奶粉中也含有钙，甚至比母乳还高，只要宝宝每天喝了足够的奶一般都不会缺钙，

2.补充维生素d，宝宝出生两个星期后开始每天要补充400单位的维生素d，不要小看维生素d的作用，如果没有维生素d，钙是没有办法进入到宝宝血液里面的，吃再多的钙也是白搭，所以一定要补充维生素d到宝宝两岁左右。3.辅食，宝宝已经八个半月，辅食已经可以多样化了，可以给宝宝吃一些蛋黄，瘦肉，绿叶蔬菜等，这些都是补钙小能手，

4.适当晒晒太阳，晒太阳可以合成维生素d促进钙的吸收，可以在每天一早一晚带宝宝去下晒太阳，每次半个小时左右就可以了，千万不要在太阳很猛的时候去太阳下暴晒，免得晒伤宝宝。正所谓病急乱投医，宝妈们有这种行为和想法是可以理解的，但是最好不要自己盲目给宝宝补钙，如果有需要的话可以去看医生，我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。

3、宝宝八个月了，该不该补钙？

8个月的宝宝生长发育很快，当然很需要钙，但一说孩子需要补钙，很多家长就认为吃钙片或吃各种钙剂才是补钙。实际上，多喝奶类、多吃豆制品、绿叶蔬菜等含钙食物才是补钙的正确途径，所以8个月宝宝获得钙的主要来源实际上就是母乳或者婴儿配方粉，只要每天母乳喂养不少于4次，或配方粉不低于600ml，宝宝就不会缺钙。更无需给8个月宝宝吃各种钙剂，

另外，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量表DRIs2013》，一岁以内的宝宝每天钙的需要量是根据宝宝每天吃奶量推算出来的，推算的需要量叫做钙的适宜摄入量，1岁以内的宝宝补钙在我国是没有推荐摄入量的。也就是说家长如果想给一岁以内吃奶量正常的宝宝吃钙剂补钙，那么吃多少量才对呢？不仅根本没有推荐标准，更是没有任何必要给孩子吃。