再说现在宝宝7个月了，可以适当添加辅食，吃饱了，也可以让宝宝睡大觉。这种情况，首先建议对宝宝做一个系统全面检查，排出宝宝是否存在器质性的病变而造成身体不舒服，长期的睡眠不好，必要时可以用安抚奶嘴训练宝宝的睡眠，也可以在宝宝的身边放一个小海马，就是那种播放模仿妈妈肚子里声音的播放器，这样能让宝宝感到安全，从而进入深睡眠。

1、七个月婴儿入睡困难，睡眠质量差，怎么办？

我家宝宝正好七个月，给你分享一下到底怎么让他好好睡觉，每天几乎一共睡3-5次，每次睡觉都需要我们去哄，一般情况都是抱着让宝宝的头搭在肩上，一只手拖住屁股，一只手拍孩子，一般在10分钟到15分钟就睡着了。睡着以后，在平放宝宝头用一只胳膊拖着，另一只护住腰和屁股，再睡7分钟左右，主要为了让他深度睡眠，就可以放到床上了，

到床上先用自己的肚子贴着宝宝的肚子，先放腿，在慢慢放屁股到腰，最后一只手拖鞋头轻轻的放下，这时候孩子有可能动弹，就需要大人贴着宝宝一会继续拍一会。这样孩子就能好好睡觉了，如果大人不在在宝宝旁边休息，就需要在宝宝睡觉的一侧放一个毛绒玩具，这样有安全感，手动的时候能抓到东西。另一侧可以依着点枕头，让宝宝安全感更强，就睡得越香，

2、七个月的宝宝睡眠不好怎么办？每一个多小时就醒了，醒了就要吃奶才睡？

这种情况，首先建议对宝宝做一个系统全面检查，排出宝宝是否存在器质性的病变而造成身体不舒服，长期的睡眠不好。第二:如果检查宝宝是健康的，没有什么问题，那么就从喂养方式找原因，宝宝是不是在吃奶的时候吃吃停停，吃着吃着就睡，这种情况是没吃饱。还有宝妈是不是让他每次轮流吃两个乳房，也就是说每次喂奶怕宝宝吃不饱，而一个刚刚软了一点便换另一个乳房吃？这样的话导致宝宝只吃含水量高的前奶，吃不到脂肪含量高的后奶，影响宝宝生长不说，而且容易饿，所以易醒！正确的喂奶方式是，一次完全排空一个乳房，然后再吃第二个乳房，

再说现在宝宝7个月了，可以适当添加辅食，吃饱了，也可以让宝宝睡大觉！第三:找找睡眠环境的原因。无论白天或者晚上，宝宝睡觉的时候，建议把房间的光线调暗，一是为了保护他的视力，而是为了宝宝安静的睡眠，第四:必要时可以用安抚奶嘴训练宝宝的睡眠，也可以在宝宝的身边放一个小海马，就是那种播放模仿妈妈肚子里声音的播放器，这样能让宝宝感到安全，从而进入深睡眠！第五:每次睡前，给宝宝做全身按摩，让宝宝彻底放松，然后重点按摩手上的小天心这个穴位，每次3到5分钟，可以有效的防止宝宝易惊，从而改善睡眠。