怀孕后还能使用电脑吗,怀孕能不能用电脑(孕妇能不能玩手机跟电脑)

发布时间:2023-08-20 05:13:59

很多人对于孕妇能不能玩手机、电脑持有不同的意见,有的人认为可以玩,也有的人认为不能玩。怀孕对于小夫妻来说是大惊喜,孕妈更是从怀孕后就万分谨慎,手不敢提,肩不敢扛,走路小心翼翼,尤其是对一些电子产品更是避之唯恐不及,尤其是电脑,电脑已经成为现在人必不可少的办公工具,而准妈妈又会担心电脑的辐射会对胎宝宝有影响。

1、孕妇能不能玩手机跟电脑?

孕妇能不能玩手机跟电脑

孕妇能不能玩手机跟电脑?可以玩,但是要适量!!!很多人对于孕妇能不能玩手机、电脑持有不同的意见,有的人认为可以玩,也有的人认为不能玩。主要是因为手机和电脑有辐射,可能会对胎儿造成影响,严重的话可能会导致胎儿畸形,但是,此辐射非彼辐射,辐射分为两种:一种是电离辐射,包括核辐射、X射线,CT、PET等检查设备。

过强的电离辐射可能致畸、致癌或致突变的可能,另一种是非电离辐射。包括手机、电脑、WiFi、紫外线、微波炉、冰箱、电网基站等产生的电磁场,而我们日常生活中所说的“电磁辐射”一般都属于非电离辐射。电磁辐射的量很微小,不足以改变物质的化学性质,手机和电脑就属于非电离辐射,它不会损伤正常的细胞或破坏DNA,所以手机和电脑辐射对成人和胎儿都没有影响,

既然手机和电脑没有辐射,那为什么还要适量呢?因为长时间玩手机会使眼睛干涩,视力下降,而且长时间低头玩手机,很容易造成颈椎出现问题,严重的话会形成颈椎病。既然手机和电脑没有辐射,那为什么还有人穿防辐射服?可能是图个心理安慰吧,还有重要的一点就是,走在外面别人看见你是孕妇,可能会对你有特殊的照顾,从而保证孕妈自己和胎儿的安全,

2、怀孕后还能使用电脑吗?有哪些需要注意的事项?

怀孕后还能使用电脑吗有哪些需要注意的事项

怀孕对于小夫妻来说是大惊喜,孕妈更是从怀孕后就万分谨慎,手不敢提,肩不敢扛,走路小心翼翼,尤其是对一些电子产品更是避之唯恐不及,尤其是电脑。但是,电脑已经成为现在人必不可少的办公工具,而准妈妈又会担心电脑的辐射会对胎宝宝有影响,到底能不能使用电脑呢?如何能将电脑的辐射降为最低?要知道电脑肯定是有辐射,而这种辐射对胎宝宝也会有产生影响。

但是这种辐射只有超过一定的强度才会危害宝宝的健康,准妈妈如果正确使用电脑还是无妨的,做到以下几项就可以:第一,使用时间不要过长,妈妈如果长时间使用电脑,持续的坐姿很容易引起疲惫,加重双腿的浮肿。加上长时间操作电脑,手的关节手腕还有双肩颈部背部就会出现酸痛的现象,所以,如果孕妈要使用电脑的话,一般要每隔三四十分钟起来活动一下,建议每周使用电脑的时间不要超过20小时。

第二,做好防护措施,怀孕早期胎宝宝的耐受能力很差,尤其是刚刚着床的孕早期胎宝宝十分敏感,这个时期应该重点保护,准妈妈可以尽量减少电脑的使用时间,与电脑屏幕尽量距离30厘米以上,而且每隔一小时洗洗脸,以减少电脑辐射的积累效应,第三,保持电脑房的通风,电脑附近的灰尘密度通常会很高,这些灰尘会对准妈妈的皮肤产生刺激,并且还会影响准妈妈的呼吸系统,如果长时间积累的话会对胎宝宝不利,因此电脑房间的通风就显得特别重要,尽量做好电脑设备的清洁,减少灰尘扎堆。

第四,电脑房光线要适宜,电脑房间不可过亮或过暗,更要避免阳光直接射在屏幕上而产生干扰光线,第五,注意保持皮肤清洁,电脑显示器上表面存在大量的静电,其积聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了就会容易产生斑疹色素沉积,或者是皮肤病的病变等。所以准妈妈使用电脑过后,一定要及时清洁手部,脸部等裸露在外面的皮肤,

第六,增加多种维生素的摄入,对于长期使用电脑的准妈妈,应多吃些富含维生素a的食物,如豆制品与牛奶,核桃,青菜,白菜,西红柿,空心菜及新鲜水果等;此外维生素c可以有效抑制细菌细胞氧化;维生素b可以增强细胞的营养,缓解神经的紧张状态;维生素e则有降低胆固醇,清除身体内垃圾。所以长期使用电脑的准妈妈不妨多吃些富含上述维生素的食物。

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