备孕时间一般建议3～6个月的时间。因为无论是精子还是卵子的生长发育周期通常需要3个月，现在的很多人都喜欢计划，怀孕也不例外，科学的备孕能够最大化的为宝宝和孕妇提供一个良好的基础，而不是以前年代的“随缘”怀孕，那么备孕需要多久是最合适的呢，备孕的过程倒没有花钱，都是怀了一个月后才知道，没有刻意去准备什么，备孕的花费是零元。

1、备孕大概需要多久？

谢谢邀请！现在的很多人都喜欢计划，怀孕也不例外，科学的备孕能够最大化的为宝宝和孕妇提供一个良好的基础，而不是以前年代的“随缘”怀孕，那么备孕需要多久是最合适的呢？备孕的简单理解就是准备要孩子，身体和心理逐渐调节的一个过程。备孕时间一般建议3～6个月的时间，因为无论是精子还是卵子的生长发育周期通常需要3个月。

如何合理的备孕？1.健康饮食，从备孕开始，男女双方都要戒烟戒酒，不要吃垃圾食品，补充高蛋白食物，多吃肉类、鱼虾、豆类、蔬果，开始养成一个健康的饮食习惯。2.强健体魄，每天抽出一点时间来锻炼身体，散步、慢跑等等，可以增强精子和卵子的活力，但是过犹不及，不要过度锻炼损伤身体。3.规律作息，备孕的时间不要再熬夜工作，熬夜玩手机，得知明天休息之后当天晚上能玩一宿，不规律的作息对备孕没什么好处，还会造成头疼，烦躁，所以请养成一个早睡早起的习惯。

4.孕前检查，保证夫妻双方在受孕之前身体处于一个良好的状态，不要嫌麻烦，为了宝宝的健康，这个还是很有必要的。5.不要胡乱用药，大家一般不在意孕前药物对胎儿的影响，认为没有怀孕用药怕什么，但是有一些药物使用后可能会造成孕后自发性流产，畸形等。6.三个提前，提前3个月停服避孕药，提前3个月口服叶酸，提前3个月补充维生素。

2、备孕到孩子成年，需要花多少钱？

都说穷有穷养，富有富养，每个家庭情况不一样，养育孩子的花费就不一样，按我自己来说吧，我粗略算算。备孕：备孕的过程倒没有花钱，都是怀了一个月后才知道，没有刻意去准备什么，备孕的花费是零元，孕期：孕八周做的第一个B超，一百多块。孕十二周做的NT两百左右吧，做十四周做的无创最贵的，两千多。孕二十五做的四维，三百多，

抽血检查大概两千多，检查什么项目忘了。还有初期的每个月后期的每周定时产检，一次都一百以上，整个孕期下来产检费，一万左右吧，生宝宝时：我宝宝顺产住院三天就花了四千多。宝宝出生后：大花费的开始1、宝宝的衣服，宝宝早期发育速度很快，刚买的衣服还没穿多久就小了，但是宝宝身体发育又不能穿不合适的衣服，所以给娃买衣服也是挺大的开销，

一年下来要七八百左右吧2、宝宝的奶粉，我家宝宝母乳喂养到五个后转奶粉，每个月四瓶，每瓶差不多三百多，一年大约要一万多左右。3、宝宝的尿布湿，宝宝早期控便能力较差，为了防止宝宝弄湿衣物或床铺，通常穿到两岁，宝宝穿纸尿裤虽然方便，但同时消耗量也非常大，考虑到宝宝的皮肤健康以及排泄问题，都是必须隔一两小时就给宝宝换一次纸尿裤。

另外还要根据宝宝的身体发育以及气温变化，不断调整纸尿裤的款式和型号，所以这方面的花销也会比较大，平均一个月大约三包，每包一百左右，一年也要三千多吧。4、宝宝平时有个发烧感冒的，看一次病都要一百多，严重的时候还不行，5、上幼儿园每季五千左右，一年也要一万多，暂说到这里吧，因为我娃正在读幼儿园，不知道以后的花费如何，不得不说养娃确实是笔大开销，如果没有点经济实力还真不敢要孩子，生了娃每时每刻都在花钱，养娃就是“烧钱”的过程。