常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。黄桃的营养十分丰富，根据市农科院专家检测，任何食物都有度，别吃太多就行。

1、芒果和黄桃可以一起吃吗？

是可以在一起吃的。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，营养作用1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌，据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤，

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。4、防治高血压、动脉硬化，芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。5、防治便秘，土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。6、杀菌，芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。

同时还具有抑制流感病毒的作用，黄桃的营养十分丰富，根据市农科院专家检测：它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分，常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

2、怀孕后可以吃黄桃吗？会有什么影响吗？

怀孕后可以吃黄桃吗？会有什么影响吗？黄桃富含维生素C，水果纤维，丰富的α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、维生素C和番茄黄素等抗氧化剂等，对于孕妇而言还是很有营养的，因为担心黄桃有活血化瘀的功效，很多准妈妈有些望而却步。但是说实话，那点活血化瘀不足以造成大影响，但是，任何食物都有度，别吃太多就行，另外，如果桃毛过敏，最好别碰触，让家人帮忙洗好再吃吧。