怀孕都不到一个月嘴巴就感觉很淡无味，通常不是怀孕50天以后才开始的吗。对于女人来怀孕时人生的一个重要的阶段；这怀孕十个月真是历经了很多艰难，很多孕妇在怀孕初期保守孕吐的痛苦，而且嘴巴很淡没有胃口，孕妇嘴巴淡，是怀孕的正常表现对于孕妇来说怀孕早期，一般是三个月之前，因为体内的激素水平的极速变化，对于肠胃系统有影响；出现了恶心、想吐、食欲不振等不良反应。

1、怀孕嘴巴没味是怎么回事？

怀孕期间，孕妇嘴淡胃口不好，属于正常现象。所以很多孕妇喜欢吃酸辣！对于女人来说，怀孕时人生的一个重要的阶段；这怀孕十个月真是历经了很多艰难，很多孕妇在怀孕初期保守孕吐的痛苦，而且嘴巴很淡没有胃口，没有足够的营养摄入，针对于自己的身体，以及肚子里的宝宝都有影响。这该怎么办呢，今天我们就来聊一聊这个话题，

孕妇嘴巴淡，是怀孕的正常表现对于孕妇来说怀孕早期，一般是三个月之前，因为体内的激素水平的极速变化，对于肠胃系统有影响；出现了恶心、想吐、食欲不振等不良反应。有一些孕妇还出现嘴巴没有味道，嘴巴苦的现象，还有一种可能是因为孕妇的舌苔过厚导致的，舌苔过厚会导致舌头的味觉敏感度降低，不仅没有味道，有的时候还可能出现口腔异味的现象。

所以其实再大的吃货，到了怀孕期间胃口也会受影响的，科普：孕早期饮食方法，不要饿了孩子妊娠反应对孕妇带来了不小的影响；但是饮食是营养摄入的重要途径，为了自己的健康和宝宝的发育，一定要保持好营养的摄入。1、少食多餐孕妇出现嘴巴淡，肠胃系统出现问题，影响进食，那么可以少食多餐，没一顿不要追求过多，能吃多少就吃多少；然后每天可以多吃几顿，养成一个饮食的规律和习惯。

建议每2～3小时进食一次，2、营养要均衡，吃开胃食物胃口不好的孕妇就容易挑食，如果营养不均衡对健康就有影响；孕妇可以吃一些开胃食物，比如酸性的橘子、西柚等。正餐要清淡、少油腻，不要辛辣的；而且要荤素搭配，还要注意饮食的卫生安全，3、适当运动，注意口腔卫生孕妇可以适当的运动，增加新陈代谢，有助于胃口进食，但是要注意不要过度运动了。

2、怀孕不到一个月的孕妇感觉嘴里没有滋味，这是怎么回事？该怎么办？

怀孕都不到一个月嘴巴就感觉很淡无味，通常不是怀孕50天以后才开始的吗？为什么我早？这种感觉是非常正常的，我在一个月左右的时候也是感觉食欲不振，饭量明显减少，每个人的感觉不一样，有的会比较敏感一些，而有的又会麻木一些。为什么会有嘴巴淡而无味的感觉呢，目前来说还没有特别科学的论断，只是猜测而已，孕期的这些感觉大约和以下情况有关系。

HCG水平升高怀孕之后，胚囊会分泌HCG，HCG的浓度一日高过一日，到一个月时浓度为500-10000IU/mL，到6-8周达到高峰15000-200000IU/mL，然后逐渐下降，到3个月左右就到了10000-100000IU/mL，随着HCG浓度的升高，孕妈妈就会感觉胃口不好。每个人的耐受力不同，有的妈妈在HCG浓度很低的时候就有感觉了，而有的妈妈在HCG浓度特别高时才有感觉，还有的甚至一直没有什么感觉，

传说中的50天以后开始，大概是说HCG达到最高峰时才会不舒服。其实这是没有科学依据的，比较科学的、被认可的是，在3个月后这种反应会有所好转。血糖偏低每个妈妈身体情况不同，有的妈妈血糖比较低，怀孕后激素的影响，食欲不振，食量大减，血糖更低，血糖低也会引起恶心的感觉，从而导致嘴巴吃东西不美味。有的妈妈身体比较好，食欲没有受到任何影响，血糖足够高，就不会出现这种不舒服的感觉，

胃肠蠕动减慢的影响孕激素水平升高后，会有一部分释放到消化道的平滑肌，使食物蠕动变慢。食物和消化酸在胃中停留的时间比较长，会产酸产气，返味到嘴巴中，感觉食之无味，所以，这时候要少量多餐、清淡饮食，减少胃肠的压力，这种感觉会减轻一些，怀孕后嘴巴淡而无味基本上就是样的原理，这是很正常的现象，说明激素分泌很正常，胚胎正在良好发育，请放心！新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的CareerHero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。