怀孕之后由于孕激素及怀孕状态的刺激，准妈咪睡眠质量大多不太好，很容易惊醒或者失眠，即使睡着，大多也是出于浅睡眠区，而此时做梦更容易被记下来，所以会觉得怀孕之后做梦特别多。怀孕期间为何多梦我们一般把怀孕期间的梦称为胎梦，有些准妈咪会觉得怀孕之后好像做梦特别多，特别真实和怪异，而且很多还能清楚地记得，这个主要与怀孕期间准妈咪的睡眠质量、心理变化等因素有关。

1、孕期睡觉经常做梦，和怀了宝宝有关系吗？应该怎样缓解？

孕期睡觉经常做梦，和怀了宝宝有一定的关系。为什么做梦做梦是睡眠之后大脑皮层部分活动产生的，是一种正常的生理现象，正常人都会做梦，只不过有些人做梦之后会记得，有些人做梦之后并不会记得，能记住的梦大多发生在浅睡眠区，不能记住的梦大多发生在深睡眠区。怀孕期间为何多梦我们一般把怀孕期间的梦称为胎梦，有些准妈咪会觉得怀孕之后好像做梦特别多，特别真实和怪异，而且很多还能清楚地记得，这个主要与怀孕期间准妈咪的睡眠质量、心理变化等因素有关，

怀孕之后由于孕激素及怀孕状态的刺激，准妈咪睡眠质量大多不太好，很容易惊醒或者失眠，即使睡着，大多也是出于浅睡眠区，而此时做梦更容易被记下来，所以会觉得怀孕之后做梦特别多。怀孕之后，准妈咪心理变化也很大，想的东西会更多，日有所思夜有所梦，所以更容易做些离奇怪异的梦，胎梦怀孕之后，大家关心最多的大概就是宝宝健康与性别的问题了。

有些妈妈就会根据胎梦来判断宝宝性别，其实这是没有科学依据的，胎梦只是一种正常的生理现象，对于胎儿性别和健康问题，还是要相信科学为好。尽管如此，大家还是乐此不疲的根据胎梦讨论胎儿性别，不知道大家的准不准，我怀孕之后做过蛇和竹子的胎梦，生了俩小子，大家啥情况？我是欣然育儿，优质育儿领域创作者，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享。

2、梦见自己怀孕了？

感谢邀请:梦见自己怀孕了，这个并不说明自己真怀孕了呀！要相信医学，如果检查出来你怀孕了，那才叫真怀孕，为什么这么说呢？请看以下几点:首先，怀孕需要有过程的，如果你担心自己怀孕了，那你就看月经期正不正常，假如下个月，月经没按时来，那就意味着有怀孕的可能，建议你买个验孕棒去测试一下，让自己放心些。其次，调整好心态，别给自己太大压力，所谓，日有所思，夜有所梦，白天想的多了，所以，晚上就会做梦，记得按时休息，保持好心情，

3、你做过胎梦吗？

有，切身体会。还不知道怀孕时，大约受精卵着床那天，梦到站在河港里洗衣服，穿着长筒的雨靴，拿着棒槌敲打，没错，就是很早以前农村人洗衣服的标配。后来洗到一半时，衣服不小心飘走了，我赶紧弯腰伸手去水里捞，结果雨靴不小心进了很多水，等我把衣服捞起来，感觉鞋子里有东西在动，然后马上脱了鞋子，发现一条小黑蛇咬在我的腿肚子上，不松口，

我这个人，从小就怕蛇，梦里的我想用手抓，试了几次都放弃了，没办法，只能抬起腿使劲地甩，甩啊甩，甩啊甩，那条小黑蛇就是不松口，怎么甩都不松口，然后就被甩醒了。醒来后心有余悸，感觉腿肚子真得在疼，当时做了梦后也没在意，后来测出怀孕后才后知后觉，算下日子，大概是受精卵着床那天。怀孕后，有几次担心宝宝在肚子里出问题，都会梦到小黑蛇欢快的游啊游，

特别是有一次，担心宝宝调皮，在肚子里换了体位，头朝上，要知道我宝宝很乖从开始就是头朝下的，当晚马上做了一个梦，梦到一个大约3岁左右的小男孩，拉着我的手，跟我说，妈妈，妈妈，你别怕，我是这样睡觉的，然后直接躺到地上去，头朝外，手脚伸开，呈现一个大字。有意思的是，宝宝出生后，最喜欢的睡觉姿势就是手脚张开，一个大大的大字，一个人可以占一半的床。