很多女性比较茫然，是排卵日才能怀孕，还是排卵期就可以。上边我们讲过了，排卵日就是来月经后的14天；那么，如果自己的月经周期不是28天呢，比如是29天，那么排卵日就是月经后的15天；如果月经周期是33天，排卵日也就是月经后的19天，想测量排卵时间，可以每天记录当天的基础体温，并连接成线，可以明显的观察到体温的变化，同时也能找到自己的排卵日和排卵期。

1、排卵日才能受孕吗？还是排卵期也可以？

要想成功受孕，离不开排卵这个必要的条件。很多女性比较茫然，是排卵日才能怀孕，还是排卵期就可以，其实，这是对排卵期、排卵日、安全期、月经期等几个生理阶段概念不清的表现。那么，什么是排卵、排卵期呢，又该如何测算？一、排卵：你真的懂吗？排卵期是连同排卵日在内的一周左右的时期，也就是女性排出卵子并且容易受孕的一段时间。

排卵是母性独有的一种现象，是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的一种过程，一般来讲，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。卵子从卵巢排出后再输卵管中生存1-2天，等待精子的到来，因此，在这几天内性交容易受孕。但是我们不能把卵子在输卵管内等待的1-2天作为容易受孕时间，而是往往将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的共10天称为排卵期，

这段时间，也就是我们所说的易受孕期或危险期。二、女性必懂：什么是排卵期、安全期、月经期？我们把女性每个月经周期分为三段：月经期、排卵期、安全期，月经期即月经来的第一天到结束的那天；排卵日期一般在下次月经来潮前的14天作用，一般将排卵日前5天和后4天，加上排卵日总共10天，称为排卵期；剩下的时间，则是女性的安全期。

这样表述可能比较拗口难以理解，我们举例说明一下：如果你的月经周期比较规律，为28天，月经从本月1号开始，本次月经周期结束日很好计算，也就是本月的28号。那么，哪天是排卵日呢？上边我们讲过了，排卵日就是来月经后的14天；那么，如果自己的月经周期不是28天呢，比如是29天，那么排卵日就是月经后的15天；如果月经周期是33天，排卵日也就是月经后的19天，

以此类推计算即可。三、如何使用基础体温估算排卵时间？计算排卵期，是针对规律性月经的女性，但是如果女性月经不规律，那么可以用基础体温估算排卵时间，基础体温指的是人体经过6-8小时睡眠后，在没有进行任何活动之前所测量的提问。基础体温通常是人体一天中最低温度，首先需要了解的是，女性的基础体温会随着月经周期而发生变化。

一般来讲，女性在排卵前基础体温会略有降低，排卵后上升0.3-0.5°并维持12-16天，在月经来潮后1-2天火月经来潮第1天提问降到排卵前的水平，这种变化周而复始，非常的有规律。这就为女性使用基础体温估算排卵日期提供了比较准确的依据，想测量排卵时间，可以每天记录当天的基础体温，并连接成线，可以明显的观察到体温的变化，同时也能找到自己的排卵日和排卵期！。

2、排卵日后受孕会有什么反应？

说说我的经历曾经我也备孕过半年多的时间，那段日子也是每天泡论坛，看“前辈”们的经验，套各种症状，前两个月还可以，抱着试试看的心态，而且觉得不避孕很快就能有宝宝了，但三个月了还没动静，就不是那么回事儿了。各种纠结，各种数日子，然后各种“症状”，最后发现一场空，失望过，焦虑过，但后来放松了不纠结了反而很容易就有了，而且怀了双胞胎，人生就是这么奇妙哈，

都有什么症状呢？1.月经推迟从软件上记录月经周期，提示排卵日，然后安排同房，最后到月经期就不来，最长的时候晚了一周多，那时候每天测啊测，感觉都要出意念灰了，大姨妈来了都要哭了哈哈哈。原因就是备孕期间太紧张了，导致内分泌紊乱，怀上那月很突然就延迟了一天顺手一测就有了。2.肚子胀痛、腰酸其实这就是大姨妈来临的前兆，不过你如果真怀孕了也可能会出现这种症状，所以判断不清，

3.乳房胀痛、像针扎一样听很多人都有这感觉，但我没注意啊，不管是备孕期还是真怀上那个月都是大姨妈来临前的感觉，有胀痛，但没像针扎哈。4.小腹痛备孕的时候同房之后每次都会感觉小腹痛，然后就在暗暗开心是不是着床了啊，之后发现只是幻想哈真怀那个月反而没太大感觉，5.头晕、犯困怀孕了真会出现这种现象，在确认之前的几天每天晚上都睡的特别早，很乏，躺床上就着，那时候也没在意，就以为是上班累了。