三、怀孕了感觉自己中了五百万一样。2.怀孕以后前三个月最好不要频繁的触碰肚子，怀孕大肚子难受可适当休息并左侧卧来缓解，如无效需及时就诊，由医生判断是否有胎儿异常，2、触压拍打法怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

1、怀孕大肚子难受怎么办？

怀孕大肚子难受怎么办？怀孕大肚子难受可适当休息并左侧卧来缓解，如无效需及时就诊，由医生判断是否有胎儿异常。怀孕期间由于胎儿不断生长，子宫也会逐渐增大，妊娠末期子宫容积是非妊娠期的500～1000倍，同时，增大的子宫也会压迫输尿管，把肠道推移至其他位置等，这些变化都会导致不适，如上腹饱涨感等，可采用适当休息，左侧卧姿势，不适可能会有所缓解。

在妊娠期间，应注意适度活动和休息，避免过度疲劳，从妊娠12～14周起，子宫会出现不规则、无痛的收缩，随着妊娠时间增加，频率和幅度也会增加，宫缩可引起不适，但大多在宫缩停止后得到缓解。此外，饮食不当、先兆流产、胎盘早剥等都有可能导致腹痛等不适，应当及时就诊，由医生明确原因并治疗，因此怀孕大肚子难受，可尝试适当休息并左侧卧缓解，如无效及时就诊，由医生判断具体原因并处理。

2、怀孕后肚子能摸吗？

怀孕后肚子能摸吗？这要看是谁摸了，如果是孕妈自己，轻轻抚摸，也是和胎宝宝一种交流方式，但是在现实生活中，也有人没有边界意识，喜欢摸别人的肚子，那就不好了。我同事怀孕时，我们办公室有位大姐就是这样，特别喜欢摸她的肚子，尤其是她说有胎动的时候，有次同事就委婉地说摸肚子不好，这位大姐说自己怀儿子的时候天天摸肚子，儿子聪明活泼的很，

虽然她摸时也不频繁，也没用力，但是造成了孕妈妈的不适，这也是不好的。所以作为外人，哪怕你喜欢孩子，哪怕你觉得胎动奇妙，也需要有边界意识的，我朋友怀孕的时候，有次回娘家，自己在沙发上睡着了，忽然感到有人在敲打自己的肚子。睁眼一看，原来是自己5岁多的小侄子，用手拍打自己的肚子，说要把小宝宝叫醒，把我同事下了一大跳。

因为孩子对事物好奇，尤其是一些好奇心重的孩子，难免做出不当的举动，因为没轻没重的，所以摸孕肚孕妈妈也要注意，抚摸孕肚的意义1.孕期妈妈爱的抚摸，能激发起胎宝宝活动的积性，促进运动神经的发育。2.宝宝在感受到妈妈们爱抚之后，也会给予相应的回应，妈妈也能更放心，出生后身心比较健康，3.经常受到抚摸的胎宝宝，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

所以孕期抚摸孕肚也是胎教的一种，但是要注意方法，可以轻轻按摩抚摸肚子的，但不能使劲揉按，摸孕肚的几种方法1、来回抚摸法怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，轻轻来回抚摸，想象着自己正在抚摸可爱的小宝宝，身心投入地爱他，每次2分钟左右即可。2、触压拍打法怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习，

准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激，每次3-5分钟即可。虽然抚摸可以有胎教的效果，但是特殊情况应避免摸孕肚，这些情况不要摸1.有早产先兆的孕妇不能摸肚子。孕妇经常摸肚子容易引起宫缩，引起刺激，发生再次早产，

2.怀孕以后前三个月最好不要频繁的触碰肚子。此时不稳定，以免由于外界的刺激，导致子宫收缩，流产的发生，3.孕晚期不要摸肚子，孕晚期频繁抚摸肚子很容易刺激子宫，形成假性宫缩，（以上图片均来源于网络，侵权联系删除）4.前置胎盘不要摸肚子。孕期摸肚子也是妈妈们的本能和习惯，但避免粗暴的抚摸方式，也不要太频繁地抚摸肚子，在自己身心放松的状态下，通过抚摸肚子，是妈妈、爸爸和宝宝沟通的一种方式。