说起来产后减肥这个话题，估计每一个生完孩子身体膨胀的宝妈都深有感触，因为如果是易胖体质，真的好难减肥的，比如我吧，怀孕之前108斤，不知道怎么回事，一怀孕那就是气球一样一吹就大了，没办法，控制不住自己就是想吃，没有孕吐，真的是爱吃啊，结果生孩子那天158，出来月子还有150，自己都不想照镜子，真的下定决心减肥，但是要喂奶所以一直隔着，孩子三个月的时候我还是150多斤，奶却一点没有了，然后我就全部奶粉喂养，开始减肥，每天五点之后坚决不吃东西，包括水，（其他时间一日三餐正常）实在口渴喝一点点，然后每天脚后跟垫起来，手叉腰靠墙壁站半小时，这样坚持两个月终于到115.，不过最近半年又放飞自我吃宵夜多，又胖了，准备减肥，加油。

1、减肥成功到底有多幸福？

有些人说，我要减肥我想减肥可是我控制不住嘴巴，每天都想烧烤宵夜吃零食喝奶茶又懒得运动，不舍得花钱也不敢抽脂…呃那你想让我怎么回答你？掉秤全靠意念？？？不想上班还想拿工资的？真心觉得女人过了30这样的年纪，尤其生完孩子需要很重视新陈代谢问题，不然终将胖若两人，臃肿....你一定知道脸要涂护肤品要保养，不然会干会有细纹吧，可你知道吗？身体更需要你保养…不然代谢越来越差，身体状态越来越不好，体型越来越不堪入目…所以说让你减肥是害你吗？那是爱你！我不否认健身运动可以减肥，如果你有时间能坚持又热爱运动～我当然建议你常去健身房！但是如果你本身脂肪太多，体重太大，我依然建议你先减脂，不然你去健身房是会受伤的。

2、减肥成功以后多囊卵巢会好吗？

多囊卵巢综合征是育龄女性常见的内分泌疾病，常常表现为月经不调或者稀发，甚至闭经，同时伴随有排卵功能障碍，肥胖，多毛，痤疮，胰岛素抵抗，黑棘皮症等症状，b超检查卵巢上有多个未成熟小卵泡，一般个数超过12个，多囊卵巢综合征患者的症状，并非是千篇一律，就好像有的人很典型，一眼看上去，肥胖，多毛，痤疮，黑棘皮症都占全面了。

而有的人虽然诊断多囊，却看起来很瘦，根本不像是多囊卵巢综合征的患者，对于存在有肥胖问题的多囊患者，医生往往会首先建议减肥和加强锻炼，因为多囊卵巢综合征这种疾病，患者的整个下丘脑-垂体-卵巢轴可能就处于一个紊乱的状态，同时还可能存在高雄激素血症，胰岛素抵抗等情况。而有研究发现，肥胖的多囊患者，在进行减肥和加强锻炼之后，症状得到了缓解，在进行运动锻炼减肥的情况下，对于胰岛素的敏感性升高了，胰岛素抵抗的情况减轻，甚至有的人在减肥后，月经恢复了正常，有了自发排卵，一些幸运儿还自己怀孕了！所以，得了多囊，千万别放弃，多囊并不是就一定代表着不孕，如果你有肥胖，请一定下定决心把这个体重减下来，

3、产后减肥成功的体验和经历是怎样的？

4、为什么有人说胖女人怀孕比较困难呢？

在我们我们生活中，很多胖小妹感觉怀孕的难度都比较大，怀孕难度大，无非就三个原因，卵子是否可以成熟排出来，输卵管是否通畅，卵子的质量是高质量，这是女方的条件，但是怀孕还要看男方的条件，精子的质量，如果少精弱精的话，受孕比较困难，女性过于肥，是会直接导致影响到内分泌失调，而且雌激素被女性的脂肪包裹，导致雌激素紊乱，直接影响到它的一个分泌，而且直接就因为内分泌失调，就影响月经，月经直接就影响到排卵，这是一个直接的关系的。

肥胖会影响到卵泡的成熟，就直接影响到卵子排出来，而且脂肪把卵巢包裹，卵巢没有让卵泡成熟，卵泡也就排出成熟的卵子，现在的女性太胖，排卵困难，所以很多的肥胖女性就通过吃促排卵药物，促进排卵，但是这个促排卵药物不能吃太多，如果消耗太多的卵泡的话，那么容易提前消耗卵泡，会导致提前更年期。很多男性朋友觉得肥胖在同房的过程，精子的在宫颈到输卵管比较困难，很多精子就死亡了，肥胖会导致小蝌蚪容易流出来，所以女性在同房之后，不要那么快洗澡，应该垫高屁股，让精子可以流到输卵管。