怀孕九个月的时候孕妈的体重增加也达到了一个高峰，此时孕妈大约已经增重了11kg，宫高约29-36.5cm，肚子已经变得很大很沉重了，有的孕妈肚脐眼也已经凸出来了，孕妈的身子已经非常的“笨重”了，行动也日益艰难，孕妈可能还在享受怀孕的每一刻，也可能越来越厌倦挺着大肚子到处走，除此之外此时羊水量也达到了上限，子宫内再也没有空间供羊水增加了，宝宝的踢动也会让孕妈们感觉到十分的不舒服，这主要是因为缓冲踢打的“垫子”减少了~同样的怀孕9个月的时候孕妈可能会出现以下症状，它们有的是上个月延续下来的，有的是新出现的。

1、我现在怀孕了，四个月出头，天天失眠，这可怎么办？好担心影响胎儿？

你好，我现在产后八个月，我记得我刚怀孕那会大概三四个月吧，跟你时间差不多呢，也是失眠，我主要是第一次怀孕，自己给自己紧张的失眠，因为我怀孕没有啥不良反应，不像有的人呕吐食欲不好眩晕啥的，我是啥症状都没有，然后三四个月也看不出来肚子大，也没有胎动，所以也不知道宝宝在肚子里咋样，就担心，然后就失眠，经常往医院跑，看看宝宝发育的还好吧，有胎心胎芽吧，我主要就是自我紧张。

你看下你主要是哪方面呢，是跟我似的自我紧张，还是说孕期反应比较大，呕吐吃不下东西，眩晕啥的有没有，有的话也没事，大部分女性怀孕都这样，孕期身体激素也有变化，前期会反应比较严重，我们宝妈需要做的就是放松心情，不要有负担，该吃吃该喝喝，也不用老听别人说怀宝宝了这个不能吃那个不能干的，其实都没事，你越不在意宝宝问题越少，越在意宝宝问题才多呢，

我孕期啥都干，还大着肚子搬家呢，好多人告诉我孕期多吃这个多补那个的，我都没在意，不爱吃我就不吃，结果孕期产检都是一次过，大小排畸都是十分钟就完事，有的孕妈做时有爬楼梯的有一天都做不出来的，然后我的宝宝生出来，头发黝黑眼睛锃亮。所以宝妈的心情最主要，你乐观，就能生出一个爱笑的宝宝，当然了，这个也看个人体质，孕期一定要按时产检，孕后期注意胎动，定时去做胎心监护，严格按照大夫的指示去做，

2、现在怀孕四个多月，需要补充些什么？

你好，我是安柏妈妈，很高兴回答你的问题。你的问题是“怀孕4个月需要补充些什么，孕妇奶粉，钙片，dha在哪里买，买什么牌子好”我们一个个来说，首先是孕妇奶粉，孕妇奶粉属于配方奶粉，营养价值还是比较高的，但如果你的妊娠反应不大，正常饮食，一般不需要额外补充了。过度补充反而不利于胎儿发展，当然，如果是妊娠反应很大，吃不下饭，可以喝奶粉来补充能量和营养。

再来说钙片，怀孕5个月后，孕妇每天要补充1200毫克钙，这时候你的每日饮食里所摄取的钙质是不够的，要额外补充钙质，可以选择牛奶和钙片一起补充，毕竟每天喝1升的牛奶任务还是很艰巨的。再来讲dha，补充dha主要是促进胎儿视网膜和脑补发育，尤其胎儿满5个月后，如人为对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA，

3、怀孕第四个月了，一般会有什么不适吗，怎么处理？

怀孕本来就是一件辛苦又难受的事情，刚怀孕没多久的时候天天恶心呕吐犯困，好容易熬到孕中期妊娠反应消失了，但随着胎宝宝越来越大，新一轮的妊娠反应又接踵而至：尿频、便秘、妊娠纹、脚肿、腿抽筋、耻骨痛......让孕妈妈们苦不堪言。（图片来自网络）怀孕第四个月了，一般会有什么不适吗，怎么处理？我怀孕四个月的时候还好，因为我的早孕反应特别严重，到四个月的时候才总算是不吐了，所以我怀孕四个月的时候并没有太多的不适感，只是时常感觉到肚子一阵一阵的疼，后来担心胎宝宝会有问题，去医院问了医生医生说是因为子宫长大，拉扯子宫上的圆韧带造成的疼痛，是正常的生理性疼痛，让我不要多心，

怀孕四个月，除了偶尔会有腹痛的症状外，孕妈妈还会有以下的症状出现：（图片来自网络）1、腹中传来“咕噜咕噜”的感觉。敏感的孕妈妈在本月可能会感觉到肚子里有胀气一样的咕噜感，有的会有像什么在肚子里划过的感觉，还有的孕妈妈会感觉到肚子里仿佛有一条小鱼游来游去，这其实就是初始的胎动，以后会慢慢越来越有力的，好好享受这一段时光吧！2、分泌物增多。