高龄孕妇要在医生指导下合理补充叶酸，要多加休息，进行适当的活动。年龄超过35岁的孕妇，由于卵细胞逐渐老化，胎儿发生畸型的可能性增加，高龄产妇妊娠后期易合并妊娠高血压综合征，导致胎儿宫内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及产儿死亡率也随之升高。

1、37岁准备生二宝，该怎么备孕？

感谢邀请！男性备孕要做的准备：1，提高精子质量。精子是备孕重要的一方面，精子质量不好，是不孕不育的重要原因，同时也是流产的原因之一。提高精子质量，除了补锌，适量补充优质蛋白以外，还需要戒除不良习惯，比如烟酒，尤其是完戒烟，烟草中的尼古丁等有害成分会严重影响精子。同时接触可乐，咖啡等饮料，建议进行运动，促进新陈代谢和血液循环，有利于精子质量提高。

2，补充叶酸，补充叶酸也是预防胎儿畸形的重要措施。3，改善身体指标，如血糖，血脂和脂肪肝，有研究表明，血脂升高会影响胎儿的发育和智力。所以建议男性进行体育锻炼，改善血脂，血糖等指标，女性备孕要做的准备：1.孕前检查。如女性激素，看看激素水平如何，检查甲状腺激素，排除甲状腺功能异常导致不孕。检查torch.排除风疹病毒感染及其他病毒感染，

2、37岁备孕二胎是高龄产妇吗？需要注意哪些方面？

你好，非常高兴为你解答问题，大于35岁以上就称为高龄产妇了，高龄产妇与普通产妇之间最本质的差别就是产妇的年龄增大了，身体的机能降低了，怀孕分娩发生危险的概率会更加大。年龄超过35岁的孕妇，由于卵细胞逐渐老化，胎儿发生畸型的可能性增加，高龄产妇妊娠后期易合并妊娠高血压综合征，导致胎儿宫内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及产儿死亡率也随之升高，

孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病合并症的机会越多，对母婴都很不利。高龄产妇要加强孕期的定期检查，除常规检查之外，还要做好生殖系统和遗传疾病的检查，高龄孕妇要在医生指导下合理补充叶酸，要多加休息，进行适当的活动。饮食方面注意营养均衡合理，保持心情舒畅，按时产检，孕中期要做无创基因检测或羊水穿刺。

3、晚婚37岁，准备备孕要小孩，晚了吗？

我是一位41岁生孩子的宝妈，我要对你们说恭喜你们搭上了正常生孩子的最后一班车，再晚真的来不及了，因为我46就绝经了，所以你们要抓紧时间啊！我的经验可以分享给你们一点，首先营养要跟上，叶酸，蛋白，维生素，脂肪要少摄入，高龄产妇容易得妊娠糖尿病，其次体育锻炼不能少，提高身体素质和免疫力，这有利于以后胎儿母亲肚子里的活跃和自主吸氧能力，下来要查一下溶血，夫妻血型相容孩子才能存活，最不能省略的是查唐氏综合症，年轻人是筛查，花费几百元，对我们大龄是详查，因为大龄生傻子机率高，不怕一万就怕万一，到时进退两难，扔也不是，养也不是从此毁了一家人，查这项的费用最贵，我那时三千，现在听说一千多元，决对不能省，剩下的四大项传染病检查都很便宜了，如果一切顺利就等剖腹产了，我们早就没有顺产的机会了，我当时备孕一年，报了健身房，产检时也见过失败的，确诊唐氏，医生建议引产不能留，祝你们备孕顺利，生个健康漂亮的宝贝！。