宝宝第一口辅食是吃米粉还是米乳。与米乳相比，米粉最大的优势就是“强化了铁”，正好可以满足这么大宝宝“需要补铁”的营养需求，因而刚开始添加辅食的宝宝，更推荐婴儿米粉，而且是市售的婴儿高铁米粉，宝宝初尝辅食，是米乳好还是米粉好，刚开始添加米粉，要从原味米粉开始开始，等逐渐添加的辅食种类多了，再给宝宝添加其他口味的米粉，比如已经给宝宝添加过菠菜不过敏后，再添加菠菜味的米粉。

1、宝宝第一口辅食是吃米粉还是米乳？

宝宝第一口辅食是吃米粉还是米乳？首先了解，米粉跟米乳有什么区别。1.共同性原材料一样，都是大米；营养成分一样，主要提供碳水化合物，和一部分脂肪，钙，铁等；不能代替别的食物，一般添加米粉一段时间后，还得逐渐增加别的食物，才能满足宝宝需求；2.不同性米乳比米粉细腻，更容易吸收，不容易上火；米粉更有利于锻炼宝宝吞咽与咀嚼的能力；米乳一般用奶瓶食用，而米乳用小碗泡了，小勺喂就可以了；综上，米粉跟米乳营养价值相同，只是米乳更细腻好吸收，不过不如米粉有利于宝宝吞咽咀嚼能力的锻炼，

2、请问大神们，宝宝初尝辅食，是米乳好还是米粉好，几月添加合适，不知道怎么挑了？

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。不少家长养育宝宝也是自己学习成长的一次机会，因为之前没有半点育儿经验，所以养娃的过程就是摸索着、学习着、成长着，宝宝出生后，好不容易搞明白如何喂奶、如何吃奶，紧接着宝宝已经快六个月了，又要考虑添加辅食的问题。宝宝初尝辅食，是米乳好还是米粉好？之前在群里，听过一个妈妈讲她的宝宝，在两个月的时候，家里老人就觉得宝宝消化吸收好，不能单纯的吃母乳，就开始给宝宝加米糊，

当时我听了特别震惊，并且很郑重其事的告诉她这样的做法不科学，应该什么时候添加、怎么添加。其实，到了该给宝宝添加辅食的月龄，按着中国营养学会的建议是从富含铁的食物开始添加，而富含铁的食物如动物肝脏、瘦肉等，这些又不是很好消化，于是就有了“强化铁的米粉”，因此，现在给宝宝添加辅食，一般是先加强化铁的米粉（一般市售的婴儿米粉都是强化铁的米粉），不仅而已给宝宝补铁、也容易消化，还不容易过敏。