有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕。规律生活，健康饮食在备孕期间一定要保持充足的休息，最好不要熬夜，只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕，那什么情况下需要开始胰岛素治疗呢，要注意饮食的营养搭配，选择一些高蛋白，高纤维的食物。

1、多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕？

有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕。1、控制体重如果肥胖的话必须减肥，要积极进行锻炼，增强身体素质，当然运动也得适量，尽量不要有太过剧烈的运动，那如何评估体重是否合适呢，一般用BMI（体重指数）来计算，体重（单位：公斤）/身高（单位：米）²，比如体重70Kg，身高165cm，BMI=70/1.65²=25.7kg/m²。

按中国营养学会膳食指南推荐，BMI最理想是18.5~23.9，所以要尽量把体重控制好。2、促排卵治疗可以打针促进排卵，服用药物，进行中药调理，通过治疗后，监视排卵，增加受孕几率。3、规律生活，健康饮食在备孕期间一定要保持充足的休息，最好不要熬夜，只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕，另外就是要注意饮食的营养搭配，选择一些高蛋白，高纤维的食物。

2、陈妈妈怀孕血糖高，什么情况下要打胰岛素？

专科医生为大家解答，关注了解更多！怀孕了，血糖增高有两种情况，本身即为糖尿病，或者血糖达到了妊娠糖尿病的标准，空腹血糖超过5.3mmol/L，或者葡萄糖耐量试验1小时超过10mmol/L，2小时超过8.5mmol/L，任何一个标准异常即可诊断为妊娠糖尿病。那什么情况下需要开始胰岛素治疗呢？对于怀孕前已经患糖尿病的，在准备怀孕前就要开始胰岛素治疗，

保证血糖较为平稳，糖化血红蛋白控制在6.5%以下。妊娠糖尿病孕妇一般要进行标准的饮食、运动治疗，3到5天后进行全天的血糖的监测，如果空腹或者是餐前的血糖超过5.3mmol/L，或者是餐后两小时血糖超过6.7mmol/L则需要胰岛素治疗，调整控制饮食后出现饥饿性酮症的孕妇，增加饮食量血糖就超标的孕妇，也应及时进行胰岛素治疗。

3、备孕期血糖升高，需要打胰岛素吗？

不用打胰岛素，你做到以下几点血糖就下来了1、控制主食的量和含淀粉的食物，如大米、馒头、面条等，含淀粉的食物也一样（比如藕、芋头、土豆、山药）,主食可以多用杂粮代替2、水果每天100克左右3、不要吃糖，尽量不吃含蔗糖的食物，不喝碳酸饮料，喝白开水4、每天运动40分钟~1小时5、多吃瘦肉（肉类的碳水化合物还没蔬菜高，吃点肉不容易饿，才会减少主食）和带膳食纤维高的。