孕妈孕晚期睡眠不足，对胎宝发育是有一点影响，但是并不大。有点不可置信，我现在怀六个月了，难道孕晚期也会像她们那样子吗，孕晚期孕妇睡眠不足对自身的影响会更大，可能会造成孕妇血压升高、心情焦躁，胎宝在肚子里翻来覆去，影响到孕妈的睡眠到了孕晚期，胎宝已经足够大，子宫对胎宝来说很是束缚，尤其是在孕妈躺下的时候。

1、最近总倒班，每天睡觉没个定点的，这样对男士备孕有影响吗？

我老公之前跟你一个情况，也是三班倒，累得很，做什么都没精力还咋备孕，真的是很捉急。还是尽量和同事调个班，保证正常作息吧，再就是三餐要营养均衡，能量要够。还可以试试一种营养补充剂，叫男士爱乐维，全称是爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，它的主要成分就是玛咖、锌、淫羊藿。玛咖能增强生育能力，还储备能量哟，淫羊藿是补益类中药，它抗疲劳，也增强免疫力。

2、有多少孕妈妈怀孕期间就睡6-7小时，中后期睡2-5小时，生出来的宝宝有问题吗？

好像很多孕妈到了孕晚期睡眠质量都会降低，我询问了我姐、我云姐、我大堂姐她们怀孕时的情况，发现她们到孕晚期的时候能一下子睡上两三个小时，已经算是睡眠比较好的了。有点不可置信，我现在怀六个月了，难道孕晚期也会像她们那样子吗？我总结了一下她们孕晚期睡眠时间短的原因:1、孕晚期子宫已经很大，压迫到膀胱，容易造成尿频我云姐说，哪怕从下午开始不喝水，到了晚上该被尿憋醒的时刻，还是会被憋醒的，

2、孕晚期孕妇缺钙，造成腿脚抽筋我姐生大儿子小辰和小儿子糖果时，因为缺钙腿脚抽筋，在晚上被疼醒无数次。3、胎宝在肚子里翻来覆去，影响到孕妈的睡眠到了孕晚期，胎宝已经足够大，子宫对胎宝来说很是束缚，尤其是在孕妈躺下的时候，这个时候孕妈可以很清楚感受到胎宝的动作。母子连心，被束缚住的胎宝感觉不舒服，这种心情也是会传递给孕妈的，

4、孕妈半夜肚子饥饿到了孕晚期，胎宝长大得很快，随时从孕妈身上吸收营养和能量以供自己生长，使孕妈变得容易饥饿。我大堂姐说，半夜被饿醒的感觉并不好受，她觉得自己怀孕到了孕晚期一天到晚都没吃饱，孕妈孕晚期睡眠不足，对胎宝发育是有一点影响，但是并不大，我几个姐姐生下来的孩子都很健康，孕晚期孕妇睡眠不足对自身的影响会更大，可能会造成孕妇血压升高、心情焦躁。