宝宝可以吃米粉，但应注意米粉添加的时间和种类。在宝宝添加米粉初期，一定要先选择纯米粉（如纯大米米粉、纯燕麦米粉等），而不是混合谷物米粉，提倡宝宝满6个月后添加婴儿营养米粉，因此，宝宝在6个月后可以吃米粉，但应选择正规厂家生产、大品牌的产品，并尽量选择与家庭饮食习惯最接近的米粉种类，以便宝宝更好地适应。

1、宝宝可以吃米粉吗？

宝宝可以吃米粉吗？宝宝可以吃米粉，但应注意米粉添加的时间和种类。根据《中国居民膳食指南（2016）》，婴儿应在满6月龄（出生后180天）起添加辅食，因此，提倡宝宝满6个月后添加婴儿营养米粉。在宝宝添加米粉初期，一定要先选择纯米粉（如纯大米米粉、纯燕麦米粉等），而不是混合谷物米粉，这是因为混合谷物米粉中含有多种食材，同时摄入多种新食物会大大增加过敏的风险，而且过敏后很难确定过敏原。

另外，部分品牌的米粉中含有牛奶成分，如果宝宝一直是母乳喂养，选择时应注意，以免宝宝出现牛奶蛋白过敏等问题，因此，宝宝在6个月后可以吃米粉，但应选择正规厂家生产、大品牌的产品，并尽量选择与家庭饮食习惯最接近的米粉种类，以便宝宝更好地适应。由于婴儿期宝宝长得快，需要的营养物质较多，特别是造血物质铁元素缺乏，容易发生营养性贫血，所以在添加米粉时，可以选择强化的加铁米粉，

2、宝宝什么时候可以吃米粉，5个月宝宝可以开始加了吗？

据世界卫生组织推荐，母乳喂养的宝宝满6个月后，可以同步开始给宝宝添加辅食。而配方奶喂养的宝宝，一般我们建议可以在宝宝5-6个月的时候添加辅食，过早给宝宝添加辅食，除了可能造成宝宝厌奶之外，还会增加消化系统和肠胃负担，引起宝宝便秘、腹泻等。通常我们在给宝宝选择辅食时，第一个添加的就是米粉，这是因为米粉中富含的钙、铁、锌等营养元素既能满足宝宝生长发育所需，又很细腻容易被宝宝吸收，

在给宝宝冲泡米粉时，将米粉和水按照1:4的比例冲调，边倒水边用勺子搅拌，让米粉和水完全融合，直至没有结块颗粒后再喂宝宝吃。这样冲泡出来的米粉，既不会像水一样太稀，又不会很粘稠让宝宝难以下咽，在喂宝宝吃米粉的时候，可以用婴儿专用的小勺子，一来适合宝宝不会在吃的时候弄的满脸都是，二来也能锻炼宝宝的吞咽能力。