婴儿睡不眠,婴儿晚上不睡觉怎么办

发布时间:2023-09-05 03:33:42

及时哺乳、更换尿布,安抚婴儿入睡。婴儿晚上不睡觉家长需要寻找原因,然后处理,主要区分生理性原因还是病理性原因,另外,病理原因中还需要观察婴儿有无其他不适,如缺乏维生素D(表现为枕秃、夜间烦躁不安、哭闹、汗多等),还有婴儿期比较常见的夜间的肠绞痛、腹胀痛等,孩子会间断地不明原因地哭闹,还有一些疾病状态下孩子身体上的不适也会影响孩子平静入睡,要及时就诊治疗。

1、婴儿晚上不睡觉怎么办?

婴儿晚上不睡觉怎么办

婴儿晚上不睡觉怎么办?婴儿晚上不睡觉家长需要寻找原因,然后处理,主要区分生理性原因还是病理性原因。生理性中看是否是因为饿了、尿布太湿、衣服太紧、太热等情况引起,及时哺乳、更换尿布,安抚婴儿入睡。让孩子睡眠环境安静舒适,能平稳入睡,婴儿可能还没有建立正常的昼夜睡眠节律,所以会出现晚上不睡觉的情况,家长需要帮助其建立正常的睡眠昼夜节律,养成良好的睡眠习惯,如创造良好的睡眠环境(黑暗、安静、凉爽适宜),适当减少午睡或傍晚的睡眠时间,保持固定的入睡时间,逐渐减少夜间喂奶的次数等。

另外,病理原因中还需要观察婴儿有无其他不适,如缺乏维生素D(表现为枕秃、夜间烦躁不安、哭闹、汗多等),还有婴儿期比较常见的夜间的肠绞痛、腹胀痛等,孩子会间断地不明原因地哭闹,还有一些疾病状态下孩子身体上的不适也会影响孩子平静入睡,要及时就诊治疗,本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核点这里,查看医生回答详情。

2、小婴儿一天到晚不睡觉怎么办?

俗话说“要想猪儿长的好,必须睡的好”,新生儿也是一样的,一天睡眠时间是18-22小时,除了吃,几乎都在睡眠中,新手父母育儿两大难题:宝宝吃饱没,宝宝不睡觉如何办,这期间很焦虑,如果宝宝睡眠少,我们就要“接觉”第一步,观察宝宝的习惯宝宝睡觉哼哼唧唧,我们给宝宝一些时间和机会,如果宝宝哼唧得不太厉害,一直迷迷糊糊的,也没有越来越烈的趋势,就不要主动抱,有时候哼唧上十几分钟才睡着也是常见的现象。

第二步,温柔的安抚如果觉得宝宝哼唧的程度有可能发展到哭闹,或者宝宝会比较依赖妈妈的陪伴的,可以选择力度比较小的、温柔的安抚,比如:轻拍、嘘声、帮他调整好姿势,轻声说“妈妈在呢,继续睡吧”等话语,帮助宝宝接觉,第三步抱起安抚如果发现哭闹厉害,抱起来嘘拍屁屁,不能摇动头部,哼儿歌,慢速地走动,先帮助宝宝恢复平静。

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