怀孕5个月，孕妇要遵循“四要三不要”原则虽然怀孕5个月比较安全，但是仍然需要注意很多问题，只有这样才能确保胎儿的健康发育。怀孕5个月，胎儿的发育情况怀孕5个月，按照医学上的标准，具体包括为孕17周、孕18周、孕19周、孕20周，怀孕5个月胎儿的身长在20~25cm之间，胎重600g~1000g左右。

1、怀孕5个月了，该注意什么？

怀孕5个月（孕20周）时，胎儿体重大约增长到了250～260克左右，体长15～17厘米，胎儿像一颗橙子大小。怀孕5个月的胎儿，肾脏开始制造尿液，头发开始生长，脑细胞发育开始分化，各个感觉器官比如嗅觉、味觉、视觉、听觉和触觉都在开始发育，大脑神经系统的信息处理能力正式开始了。因为怀孕5个月的时候，胎儿大脑里面的神经元已经开始了互通和链接，链接的频率越快，就代表宝宝大脑运算和反应速度越快，将来宝宝就越聪明，

怀孕5个月妈妈要注意什么呢？补钙、补铁、补充DHA，这些都是老生常谈的，同时也是非常重要的事情。孕中期孕妈对钙的需求上升每天1200mg，如果你不偏食挑食，正常食物当中能提供400～500mg的钙，每天再补500～600ml牛奶，孕妈的钙就够了，不喝牛奶，就补钙剂吧！补铁的话，多吃鸭血猪血，再每周80克猪肝或40克鸡肝。

补充DHA能促进胎儿大脑神经系统发育，建议孕妈妈多吃鱼，因为DHA多藏在鱼肚子和鱼头里面，按时产检，尤其是孕20周～24周的“大排畸”一定不要错过哦！有效通过大排畸的秘密：就是与宝宝多说话，并在出发之前将肚子吃到6～7分饱，必要时带点零食。这样万一宝宝不配合，就给TA来点好吃的，另外，临检查前也可以适当地运动，或者抚摸胎儿，将宝宝唤醒。

孕妈的胃口变好，但同时也要适量运动，要想长胎不长肉，不是靠减少进食而是靠运动。从现在开始孕妈要每天散步，这样才能增加临产时的体力和耐力，如此方能更有利于顺产，不要忘了为宝宝胎教！怀孕四个月的时候，胎儿的听力神经就已经发育。怀孕五个月，胎儿的神经感官系统开始分化发育，科学研究证明：适时的胎教能够促进胎儿脑细胞数量和体积的的增长，刺激胎儿神经元之间的链接频率。

2、怀孕5个月是什么感受？

怀孕5个月是什么感受？怀孕5个月，属于孕中期，此时胎儿发育稳定，孕妇身体舒适，可以说是整个孕期最轻松、最幸福的阶段了，不过再轻松也是怀孕，既然是怀孕，就可能会出现一些“不适”的反应，比如小腿抽筋、肚皮发痒、难看的妊娠线等等，让孕妇非常烦躁。面对这种情况，孕妇应该怎么办？如何能确保胎儿和孕妇的健康呢？怀孕5个月，胎儿的发育情况怀孕5个月，按照医学上的标准，具体包括为孕17周、孕18周、孕19周、孕20周，

孕17周：胎儿长约18cm，重约150-200g。双顶径平均为3.97±0.44cm，腹围平均为11.49±1.62cm，股骨长平均为2.52±0.44cm，这个周胎儿的双眼还紧闭着，但是已经变得很大了，他们的眼睫毛和眉毛都已经长长了，看起来比较明显。胎儿还形成了褐色的皮下脂肪，听觉和视觉都开始发达，很快就能够听到外界的声音了，

胎儿在宫内非常活跃，时不时的翻个身、转个圈，还特别喜欢玩脐带，不仅会在脐带里绕来绕去，还喜欢拽着脐带不撒手，特别好玩。孕18周：胎儿长约20cm，重约200g，双顶径平均为4.25±0.53cm，腹围平均为12.41±1.89cm，股骨长平均为2.71±0.46cm。此时，胎儿的骨骼几乎全部都是类似橡胶似的软骨，不过随着时间的增加，会变得越来越硬，胎儿的手指尖和脚趾的尖肉垫已经形成，指纹也开始出现，

他们的小眼睛移到了正确的位置，耳朵向头部上移，绒毛开始覆盖全身，肠道也开始咕咕运动了。胎儿的生殖器官已经清晰可见，通过B超检查可以清晰的看到，并且可以以此判断胎儿的性别，孕19周：胎儿长约22cm，重约250g，双顶径平均为4.52±0.53cm，腹围平均为13.59±2.30cm，股骨长平均为3.03±0.5cm。