你好，九个月的宝宝可以吃溶豆和米饼零食的。对于第一次吃溶豆的宝宝应该少量尝试，确定不过敏的时候再放心吃，吃溶豆宝宝吃就是零食，买的口感和和自制差不多，但此类零食咀嚼困难，年龄小的宝宝很容易将其吸入气管，所以建议3岁以上的宝宝吃，而且吃时要安静，不可以打闹。

1、如何给孩子健康的选择零食？

宝宝的胃口小，吃的食物少，往往挨不到下一餐，就会饿了，所以在上午各给宝宝加一些零食，是非常有必要的，是对正餐的有益补充。那么哪些零食适合宝宝呢？适合宝宝的零食酸奶（适合1岁以上的宝宝）酸奶由纯牛奶制成，里面含有蛋白质及维生素，有些还有有益宝宝肠道的益生菌，纯酸奶是真正奶做的，不兑水，100毫升乳液中蛋白质含量应在3或3以上。

低于2.5克，不能称其为“乳”或“奶”，而是饮料，水果香蕉、苹果、梨、猕猴桃、橘子、柚子等等，都是不错的水果。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖，易被人体吸收，水果中的有机酸可促进消化，增进食欲。可溶性的膳食纤维，有预防便秘的作用；水果同时还是维生素C的主要来源，全麦食品全麦面包也是很好的零食。在宝宝活动量大时，吃一些可避免饥饿感，并能满足宝宝身体发育的需要，

海苔片海苔的口感不错，营养丰富，但要注意有些海苔加入了调味品（如盐），口味偏咸，宝宝经常食用可能摄入盐超标。所以在购买时，家长要注意选择无盐或低盐的，果仁（适合3岁以上的宝宝）花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等，含油脂较高，经加工制作后吃起来不但味道很香，还含有人体需要的一些必需脂肪酸、B族维生素、多种微量元素等，这些都是宝宝们长身体时需要的营养素。

但此类零食咀嚼困难，年龄小的宝宝很容易将其吸入气管，所以建议3岁以上的宝宝吃，而且吃时要安静，不可以打闹，有些零食，虽然口感很好，但不适合宝宝吃，比如果冻、各种饮料、果脯、膨化食品等，这些食物占用的宝宝的胃容量，营养价值很低，所以这些食物不要给宝宝吃。儿科医生鲍秀兰北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员，

2、9个月宝宝建议吃米饼和溶豆零食吗？

你好，九个月的宝宝可以吃溶豆和米饼零食的。九个月的宝宝已经长牙了，这个时候可以吃点米饼当磨牙了，米饼也含碳水化合物，九个月的宝宝平常除了奶，也应该适当添加辅食了，增加碳水化合物的摄入了。溶豆用奶粉，蛋白和蔬果制成的，如果对蛋白不过敏的宝宝可以放心吃用，所以对于第一次吃溶豆的宝宝应该少量尝试，确定不过敏的时候再放心吃。

3、小孩子吃的溶豆怎么做？是不是就是蛋白糖啊？

你这么说也差不多，溶豆主要就是蛋白打发用平底锅烤或者烤箱烤的，自制溶豆一般都是加点鲜榨果汁或者酸奶去调味，加几滴柠檬汁稳定蛋白。加点淀粉增加粘稠度，其实吃溶豆宝宝吃就是零食，买的口感和和自制差不多。我家买来吃过几次就不给了，毕竟有滋味的零食吃多了会影响正餐，从小建立少吃零食的习惯比较重要[捂脸]希望我的回答对你有帮助[呲牙]。

4、宝宝零食吃点什么好，准备去母婴店给宝宝买小零食？

其实我并不建议给孩子买零食，不过如果有时候需要备一些零食安抚宝宝，那么我建议可以选择以下几种。一，磨牙饼干，选择原味的磨牙饼干，缓解宝宝长牙的不适，二，酸奶条，健康又补钙。三，溶豆，主要一放进嘴里就融化了，比较安全，不要给宝宝买糖、果冻、饼干（特别是我们日常吃的那些），添加剂太多，而且伤牙，像果冻这些还不安全。