一个人在家带孩子合理安排时间，一天很快就过去了。早上蒸几分钟就可以吃了，有时候会煮一个玉米或者番薯，回家给宝宝一个苹果，让他慢慢啃着，一边啃一边看我择菜，我一个人在家带一岁多的宝宝不看电视不看手机一天的时间安排如下，看一个小时左右的绘本宝宝就有睡意了，保持卧室安静，午睡要睡两三个小时。

1、一个人带娃，如何精彩地生活？

宝宝3个多月，还在休产假。每天早上和宝宝一起睡到自然醒，一般到9点吧，这时宝宝爸已经买过菜上班去了，起床后和宝宝梳洗一下，宝宝坐在婴儿车里，我自己准备早餐，十点左右带上宝宝下楼和众多宝妈们聊天交流育儿心得，宝宝晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，十一点左右宝宝该回家睡觉了，这会儿正好准备午饭，午饭后宝宝醒了，宝爸午休，我带孩子玩，两点左右我和宝宝睡觉，宝爸上班，一般睡到4点左右，给宝宝做下被动操，看看黑白卡片，去楼下超市买馒头，回家熬稀饭，等宝爸回家炒菜。

2、新手妈咪一个人带娃，无助 无聊，应该如何安排一天的生活？

带娃的初心，我其实特别想大写特写如果把带娃分成三个领域：照顾、培训、安全照顾、安全，这两个领域，非常好理解，照顾，就是吃好、睡好、玩好、情绪好，安全，就是别磕着、别碰着、别烫着、别吓着。这两个领域是最需要别人、他人帮助的，同时也是挺无聊的，但是，重点是培训。带娃，尤其是6岁之前，作为家长，都是绷紧了弦，因为孩子的发育、各个器官、感知能力，在不同时间点，都有敏感期，

错过了敏感期，二次发育就非常麻烦，所以带娃绝不无聊。特别想针对您的孩子，比如年龄，性别等一些基本情况，帮助您了解，孩子多大时，家长如何训练孩子的能力，这个过程绝不无聊，也没有捷径，还需要坚持。如果有带娃问题，请私信我，回复，孩子年龄，我将给您梳理对应的一天带娃生活，喜欢的朋友，可以点赞关注呦我是一四线城市来回奔波穿梭的职场爸爸，喜欢读书、烧菜、长跑。

3、一个人在家带孩子该怎么过？

一个人在家带孩子合理安排时间，一天很快就过去了，我一个人在家带一岁多的宝宝不看电视不看手机一天的时间安排如下。7:00叫宝宝起床，起床后帮宝宝穿衣服，一岁多的宝宝自己穿衣服还有点困难，需要大人辅助一下，穿好衣服洗漱一下吃早餐，早餐一般都是比较速成的食物，我们一般是买了速冻的馒头，包子放冰箱（包子尽量不要买肉馅的，买奶黄，豆沙之类的比较好）。

早上蒸几分钟就可以吃了，有时候会煮一个玉米或者番薯，粗粮纤维素含量高，宝宝多吃粗粮不仅营养好，还有助于消化，防止宝宝便秘。8:30八点过的时候要出门买菜了，菜市场很近的，走路十分钟都不到，买好菜会带宝宝去广场上玩一下。9:00带宝宝去广场玩，宝宝最喜欢去广场上玩耍了，那里有很多小朋友，周边带娃的家长都喜欢带宝宝去那里玩，比较宽敞又没有车，非常适合小孩子跑来跑去。

每次去广场玩大人就比较轻松，把宝宝放那里，他自己会去玩，大人只要坐旁边看好宝宝有没有危险就可以了，不用陪宝宝一起玩，10:30十点半要回家给宝宝吃点东西了，我们一般都是吃水果，宝宝很喜欢吃水果。回家给宝宝一个苹果，让他慢慢啃着，一边啃一边看我择菜，我准备中午的饭菜，中午爸爸不回家吃饭的，我们一般炒个青菜就可以了。

11:30吃午饭啦，宝宝和妈妈一起吃，一岁半左右宝宝就自己吃饭了。虽然会吃得满地都是，但我还是坚持让他自己吃，他也喜欢自己吃饭，吃完饭我收拾比较麻烦一点，他自己吃饭吃饱了就不会再吃了，如果大人给宝宝喂饭，宝宝吃饱了，大人还觉得他没饱，喂太多容易积食。12:30吃完饭给宝宝洗下澡，收拾一下基本就到十二点半了，

收拾好后让宝宝到床上玩，卧室的窗帘拉上，房间会比较暗，打开灯让宝宝在床上看绘本。这个时候我不会和宝宝玩一些让他兴奋的游戏，看一个小时左右的绘本宝宝就有睡意了，保持卧室安静，午睡要睡两三个小时，我会陪着宝宝一起午睡，但我一般睡半个小时左右就醒了，宝宝还在睡觉，这个时候我可以做一下自己的事情。15:30宝宝午睡起床后给他吃点东西或者喝点奶，我家的特别爱吃水果，午睡起床都一般都是吃水果，每天吃两次水果。