生蚝既然对男性有这么多的营养价值，那么日常生活中生蚝如是食用呢。【蒜蓉生蚝】【主料】生蚝【辅料】蒜泥、小葱【调料】生抽、耗油、调和油【制作步骤】①，但吃生蚝一定要注意卫生情况，必须确保生蚝完全熟了、烹煮时间足够，不可吃未烹饪熟的生蚝，因为生蚝容易携带多种寄生虫，吃未完全烹饪熟的生蚝容易发生寄生虫感染。

1、生蚝对男性的功效与作用有哪些？

生蚝对男性的功效与作用有哪些？生蚝对男性没有特殊的效果，而且脾虚滑精的男性应谨慎服用。生蚝是牡蛎科牡蛎属动物近江牡蛎、长牡蛎、大连湾牡蛎等的肉，入药称为牡蛎肉，其中的有效成分具有养血安神、软坚消肿的功效，可以用于治疗烦热失眠、心神不安、瘰疬等，现代研究表明，生蚝含有牛磺酸、脂肪、胆固醇、不饱和脂肪酸、无机盐、维生素、赖氨酸等游离氨基酸、糖原等成分，还含有钙、铁、硒、锌等多种矿物质及微量元素。

具有促进新陈代谢、改善心脏循环功能、促进血液循环、增进肝脏的功能、保肝、减轻胰腺负担、促进婴儿视网膜发育、促进婴儿中枢神经发育、增强免疫力、延缓衰老、降血糖等作用，生蚝作为食物时，并不能完全发挥其成分的功效和作用，不能代替药物治疗疾病。如有相应治疗需求，请到正规医院就医，本内容由陕西省中医医院药剂科副主任药师李佰成审核点这里，查看医生回答详情。

2、生蚝的营养价值与功效是什么？

生蚝的营养价值与功效是什么？生蚝的营养价值是富含优质蛋白、牛磺酸、钙、锌、铁、多种维生素等；功效是平肝息风、重镇安神、软坚散结，生蚝是牡蛎的一种，生蚝味咸，性微寒，归肝、心、肾经，具有平肝息风、重镇安神、软坚散结之效。生蚝对改善肝阴亏虚引起的惊悸失眠、眩晕耳鸣、自汗盗汗、心神不安、胃痛吞酸、遗精崩带等有一定的作用，

生蚝味道鲜美，有很高的营养价值，富含优质蛋白、牛磺酸、钙、锌、铁、多种维生素等营养物质，且脂肪含量低，容易消化，适量吃可以补充多种营养。但吃生蚝一定要注意卫生情况，必须确保生蚝完全熟了、烹煮时间足够，不可吃未烹饪熟的生蚝，因为生蚝容易携带多种寄生虫，吃未完全烹饪熟的生蚝容易发生寄生虫感染，本内容由天津市中医药研究院附属医院肾病科副主任医师樊威伟审核点这里，查看医生回答详情。

3、男人吃生蚝有什么好处？

大家好，我是饭饭爱生活，生蚝其实就是牡蛎，在临海城市很常见。由于它含有丰富的营养价值，所以很受男性朋友喜欢，下面就让“饭饭爱生活”带领大家了解一下男人吃生蚝的好处吧！【营养价值】①：提高精子活力生蚝中含有丰富的氨基酸和微量元素锌，它是制造精子的主要原料，所以长期食用可以提高精子活力度，②：提高免疫力生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸，尤为重要的是富含能合成谷胱甘肽的氨基酸，长期食用，有助于提高免疫力。

③：改善血液循环生蚝中含有大量的氨基酸、矿物质及维生素，有助于改善血液循环，④：缓解压力生蚝中还有糖本，糖本会蕴藏于肝脏外为身体提高能量，所以糖本对于男性而言，能够提供更多的能量，缓解疲劳带来的压力。生蚝既然对男性有这么多的营养价值，那么日常生活中生蚝如是食用呢？下面就让“饭饭爱生活”给大家做一个家常版的蒜蓉生蚝吧！【蒜蓉生蚝】【主料】生蚝【辅料】蒜泥、小葱【调料】生抽、耗油、调和油【制作步骤】①：将生蚝摆好放入碟中，锅中加入适量清水烧开，将生蚝放入锅中蒸8分钟，

②：制作料汁，在另一锅中加入少许食用油，放入蒜泥、葱花，用小火煎出香味。③：在锅中加入少许生抽、耗油搅拌均匀备用，④：生蚝蒸煮的时间到了之后，将调好的料汁分别均匀的放在每个生蚝中，⑤：再次蒸煮1分钟即可出锅，成品图：这样一道汤汁鲜美，肉质细嫩的蒜蓉生蚝就做好了，是不是很有食欲了啊？【内容总结之答题环节】①：为什么没有放食盐呢？答：首先生蚝本身就是海产品，含有一定的盐分，其次耗油味道鲜美，耗香浓郁，如果再加入食盐的话，就会特别的咸，这样也会掩盖生蚝本身的原汁原味。