（图片来自网络）妊娠纹是怀孕之后才会有的吗。怀孕期间，每个月的体重增长最好不要超过2公斤，整个孕期维持在11-14公斤左右比较好，跟孕肚大小可能相关，有的人怀孕肚子一直也不大，肉皮没被太撑开，也可能不长纹，身体忽胖忽瘦，也会形成萎缩纹，萎缩纹多发生在后腰部、大腿、臀部等，跟怀孕是没有关系的。

1、怀孕期间如何做到没有妊娠纹？

孕期最怕脸上长斑、肚子上长纹，这两种通常长了就很难再掉，也是妈妈们都很苦恼的事，那是否能预防呢？之前看一个视频形容妊娠纹，把一个塑料袋使劲儿撑开，出现裂纹的痕迹，它是回不到原来的状态了，妊娠纹也一样，肉皮被抻开，最后瘦回去也是深深浅浅的小细纹。我当时怀的双胞胎，之前看双胎群里的姐妹晒孕肚照，到后期肚皮变西瓜皮了，大家都觉得很恐怖，所以我整个孕期都在认真护理，每天早晚各擦一遍油，百洛油、防妊娠纹的乳液都擦过，孕期也确实没长过一条纹，但悲催的是生完孩子大概一周左右发现刀口附近竟然有几道深深浅浅的纹下，开始的时候就有点发红，后面就变纹了，

还有个朋友孕期什么都没擦，一直也没长妊娠纹。闺蜜全程好好护理，生了俩娃都没长妊娠纹，但她比较瘦，孕期也只是胖个肚子，所以，我觉得长不长妊娠纹可能跟以下几方面有关，孕期是否能预防，谁也说不准，尽量做吧。跟个人体质有关，有人皮肤弹性好，可能就不易长妊娠纹，跟遗传相关，妈妈没长过妊娠纹，你可能也去不容易长。

跟孕肚大小可能相关，有的人怀孕肚子一直也不大，肉皮没被太撑开，也可能不长纹，建议孕后期控制体重增长的速度，长太快肚子太大也会增加长妊娠纹的概率。跟孕期护理可能有关，孕期多给皮肤做保湿，多吃一些富含胶原蛋白的食物，总之，妊娠纹这个东西真说不太准，自己把握吧，努力了最后还是长也没办法，别太纠结，孩子平安健康出生是最重要的哈。

2、怀孕时抹什么能去除妊娠纹？

目前并没有足够的证据证明抹什么东东可以去除妊娠纹，但是下面有一些窍门可以帮助孕妈妈避免和减少妊娠纹的产生：1.适当年龄要宝宝，避免过早（20岁以前）生育，过犹不及，过晚也不可取，会增加孕妈妈和宝宝的其他风险，2.控制孕妈妈的体重增加，体重增速过快会让皮肤来不及适应，不仅妊娠纹容易出现，宝宝也会长得过大。

体重控制满意，上述的问题就迎刃而解，3.孕妈妈要戒酒；多吃富含维生素C的水果、蔬菜等食物；正常饮水，不要喝太少。4.使用孕妈专用的内衣和托腹带：孕期胸部变大而下垂所造成的皮肤拉扯、胎儿体重增长过快而造成的腹部压力都容易加速妊娠纹的出现，使用孕妈专用内衣和托腹带有助于缓解胸部下垂和腹部压力，5.适当锻炼：孕期的运动训练可以使孕妈妈呼吸及血液循环增强，不仅有利于孕妈身体健康，增强肌肉力量，促进分娩，而且也会有利于宝宝的生长发育。

3、怀孕后肚子上有妊娠纹怎么办？

你好，大部分的女性在产后都会发现自己肚子上长了妊娠纹，这种妊娠纹一旦出现就很难去除了，预防妊娠纹最好的方法就是孕期控制好体重的增长速度，孕中期、孕晚期每个月增长不要超过2公斤左右，整个孕期不要超过14公斤。肚子上长妊娠纹可以采用勤按摩常保湿、控制体重、饮食调理、抬腿运动的方法淡化妊娠纹，还可以用妊娠纹防护精华液和修复精华液涂抹在妊娠纹上，轻轻的按摩，能一定程度的减轻淡化妊娠纹，

4、妊娠纹是怀孕之后才会有的吗？

怀孕这件事情会带来诸多的身体变化，妊娠纹就是其中的一种，很多孕妈妈都说，一觉醒来，发现自己的某个部位有点痒，赶紧起来看看，然后就发现了自己身体上紫红色的条纹，有时候还是爆发式的，突然有一天就会发现长了特别多。在妈妈们生完孩子以后，身材逐渐恢复，妊娠纹也会淡化，成为白色的条纹，所以很多人觉得身上有白色条纹的就一定是怀过孕的，还有不少男士发现自己的女朋友身上有白色的条纹就开始怀疑关于女朋友的种种，其实有没有怀过孕，单凭身上白色的条纹，还真的说不清呢！（图片来自网络）妊娠纹是怀孕之后才会有的吗？妊娠纹其实属于一种正常的妊娠反应，虽然不是每个孕妈妈都有，但怀孕长妊娠纹的几率还是挺高的，在70%左右，也就是说平均10个孕妈妈里面就有7个长妊娠纹的，妊娠纹来源于皮肤里面弹力纤维的断裂，所以多半出现在腹围急剧增长的孕晚期，敏感一些的人在孕中期也可能会中招，这是因为在孕期，孕妈妈的身体里大量分泌糖皮质激素，糖皮质激素作用于孕妈妈的皮肤，让孕妈妈们的皮肤胶原纤维变脆，于是，一部分孕妈妈可能怀孕四五个月就有了妊娠纹。