宝宝还小往往需要父母哄着入睡，但哄宝宝睡觉也是有学问的。通常关于孩子的养育，有个焦点就是孩子，孩子需要哄往往意味着孩子感到不安全，哄是个陪伴的需要，很多成年人失眠就因为缺乏安全感，如果孩子很小，这个陪伴是必须的，如果孩子上学了，有可能遇到什么事情，孩子感到不安，陪伴可以让孩子放松下来，通常内心的不安消除后，孩子就不再需要哄和陪伴。

1、为什么婴儿需要哄睡？

宝宝还小往往需要父母哄着入睡，但哄宝宝睡觉也是有学问的。如果做得不好，反而会影响宝宝睡眠质量，我们一起来看看四种错误方法：四种哄宝宝睡觉的错误方法1.睡觉之前玩玩具很多家长喜欢在宝宝睡觉之前给他们玩玩具，尤其是那些带发光或是响声的，但这会让孩子兴奋起来。2.抱着宝宝睡觉有些家长认为抱着宝宝睡觉，宝宝会睡得更快，但这样只会影响宝宝睡眠质量，而且长时间抱着宝宝睡觉会让孩子产生依赖，不利于宝宝学习自己入睡，家长也会比较累，

3.跳过常规睡前步骤在睡觉之前，有些家长喜欢给宝宝讲故事或是唱首歌，而这些都是睡前常规步骤，主要是为了提高宝宝睡眠质量。4.玩累了宝宝自然睡觉很多家长认为，宝宝玩累了自然就能睡着了，并非如此，太累或是太兴奋会导致宝宝入睡困难或是惊醒，这样并不利于孩子的生长发育。想要宝宝安然入睡，试试这五招1.让宝宝自己选择睡衣家长在给宝宝洗完澡后，可以让宝宝自己选择想要穿的睡衣，让宝宝放松下来，

2、小孩睡觉一定需要被哄吗？

问题隐隐透出一些焦虑，不知道父母因为什么担心。通常关于孩子的养育，有个焦点就是孩子，孩子需要哄往往意味着孩子感到不安全，哄是个陪伴的需要，很多成年人失眠就因为缺乏安全感，如果孩子很小，这个陪伴是必须的，如果孩子上学了，有可能遇到什么事情，孩子感到不安，陪伴可以让孩子放松下来，通常内心的不安消除后，孩子就不再需要哄和陪伴。

3、宝宝睡觉，必须要哄吗？

从小培养宝宝的独立性，对以后宝宝的成长，独立处理事情，适应社会的能力都是很有好处的，培养宝宝的独立性从小做起，从宝宝睡觉开始，从宝宝独自睡觉开始，宝宝独自睡觉既卫生又安全，减少宝宝对父母的依赖性，对宝宝的独立能力的培养是很好的。那么，今天笔者就跟大家来分享一下怎么来培养宝宝独自睡觉的好习惯，首先，是物质上的准备，要给一个宝宝睡觉的安静舒适的环境。

根据宝宝的个性和喜好，给宝宝置办宝宝喜好的小床，以及给宝宝房间最温馨的装扮，可以叫宝宝一起来参与布置他自己的小天地，这就在一种潜意识上给宝宝独自睡觉打下了基础，宝宝会很喜好自己布置自己喜爱的小天地的。适当的时候，在宝宝厌烦的时候，可以适当的更换装扮也是不错的，接下来，就是要不断给宝宝精神上的鼓励，心理上的暗示，宝宝长大了，需要独自一个人睡觉了，不在是小孩子了。

开始的时候，还可以适当的给宝宝一些物质加精神的奖励，让宝宝觉得自己真的长大了，可以自己想大人一样，做自己的事情了，宝宝会很自豪和高兴的，也会很原意这么去做的。每天在睡觉前，要成很好多习惯，做好很多睡前准备，让宝宝感觉到每天这个时候就要睡觉了，一旦养成习惯之后，宝宝会上床之后很快就会睡着，避免半天睡不着，就不愿意独自睡觉的后果，

那么，需要做那些准备呢，首先，要给宝宝设定预订的睡觉时间，睡觉去舒服的洗个热水澡，愉快的自己休息，到点了，就提醒他要睡觉了，父母也要做好榜样，开始的时候，宝宝是很喜好模仿和学习的。宝宝睡前，开始前，可以陪陪宝宝，适当的帮他把床整理好，放他入睡，睡前还可以给宝宝养成讲故事的好习惯，不断让宝宝学习了，同时，优质的睡前故事，会很好的提高宝宝睡眠质量，

特别是宝宝并不是很有睡意的时候，这种方法是最有效的，切忌睡前跟宝宝做游戏，疯狂的玩耍，这样导致宝宝异常兴奋，就很难入睡了，即使睡着了，睡眠质量也不高。最后，讲一下特殊情况，譬如说，宝宝百天受到到惊吓了，或是看是恐怖的电视，晚上不敢一个人睡觉，这种情况下，父母要适当的理解一下宝宝，给予宝宝最好的安抚，让宝宝有安全感，适当的时候可以特例陪宝宝睡几个晚上，慢慢的宝宝就会遗忘和淡化，就不会怕了，就又可以自己一个人睡觉了。