今天孕吐特别难受怎么办，感觉要死了的那种，怀孕怎么这么难受，每天都好崩溃，吐到哭。怀孕后，几乎每个孕妈都被不同程度的“孕期反应”折磨过，最难受的就是孕吐，经常胃里一顿翻江倒海，很多初次怀孕的孕妈没有经历过怀孕，也没有意识到自身角色的转变，对于漫长的孕期和分娩的焦虑，会出现恐惧心理，因此也会出现食欲不振，而胃里食物过少，激素对胃肠道的刺激感也会增加，恶心呕吐的表现会更加明显。

1、怀孕初期的妻子总是难受，作为丈夫该如何去照顾她？

妻子为了孕育你们的爱情结晶，承受着心理上和身体上的双重压力。心理上，她腹中有宝宝，思想负担也会更重，她要考虑她的每一个动作，每一次入口的食物，每一次选择，会不会对宝宝有影响，并且由于怀孕激素的作用，孕妈妈可能变得敏感，脆弱。身体上，孕妈妈在怀孕初期，会嗜睡，打不起精神，还很可能有孕吐的症状，我身边很多孕妈妈，饮食不进，吃一口就吐，但是没办法，为了宝宝营养充足，吐完再继续吃，再吐，再吃，真的很伟大，很辛苦。

所以，身为丈夫，也要全方面地照顾妻子，心理上，身体上，包容妻子的小情绪，给她充分的安全感。妻子有时可能悲春伤秋，也可能使点小性子，我自己怀孕时，因为放弃了很多娱乐消遣的活动，比如不能去旅游，不能吃爱吃的冷饮和生鱼片等，心里很不平衡。丈夫要尽量耐心安慰，排解妻子心中的忧虑，苦闷，家庭琐事，丈夫要多担待，若是遇上婆媳不和，更要好好周全，照顾妻子的情绪。

妻子的情绪起伏太大会影响胎儿，陪同妻子产检，了解妻子的身体变化，和宝宝的成长过程。让妻子不会感觉自己孤身一人，不是独自承受这份甜蜜的负担，多承担家务事，妻子由于孕期反应，多少都会身体不适。打扫卫生这些体力活，丈夫能做就做了吧，毕竟等到生孩子的时候，丈夫也帮不上忙，妻子怀孕时还是多承担一点，会孕吐的孕妇，闻到油烟都可能呕吐。

2、今天孕吐特别难受怎么办，感觉要死了的那种，怀孕怎么这么难受，每天都好崩溃，吐到哭？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题，先来说说我自己的“孕吐经历”，怀我儿子时，孕反应可能比你还严重，前四个月的状态基本就是每天躺床上，起不了床，起来走几步就会觉得头晕感觉要晕倒，吃点东西、闻到点味道就要吐，就盼着睡觉，睡着会一切都好了。但是过了怀孕早期，就慢慢好了，到了中后期状态很好，坚持上班到9个月，

今天孕吐特别难受怎么办，感觉要死了的那种，怀孕怎么这么难受，每天都好崩溃，吐到哭？首先，孕早期出现孕吐是正常的反应；其次，除了孕吐，还可能有疲倦乏力、头晕、嗜睡、情绪烦躁等等表现，这也都是正常的反应。所以要正确的认识孕吐，不要因此太有心理负担，觉得胎宝宝是来折腾妈妈的，或是感觉要对生活失去希望，而是要尽量放松心情，转移注意力，不去多想、转移下注意力、心情好，孕吐也会减轻，

一、为什么怀孕后会出现“孕吐”？怀孕后，几乎每个孕妈都被不同程度的“孕期反应”折磨过，最难受的就是孕吐，经常胃里一顿翻江倒海。一般来讲，孕吐会在孕3个月之后逐渐好转，但也因人而异，也有孕妈一直到分娩前一刻，还是剧吐不止，简直是吐到怀疑人生，孕吐又称为妊娠呕吐，是最常见的一种孕期反应，它的出现有很多因素有关。

①和妊娠早期体内急剧上升的激素有关，怀孕后雌激素和孕激素上升，对胃肠道的刺激增加，容易引起呕吐。②孕妈心理压力过大、食欲不振，很多初次怀孕的孕妈没有经历过怀孕，也没有意识到自身角色的转变，对于漫长的孕期和分娩的焦虑，会出现恐惧心理，因此也会出现食欲不振，而胃里食物过少，激素对胃肠道的刺激感也会增加，恶心呕吐的表现会更加明显。

③孕妈缺乏维生素，如果孕妈体内缺乏维生素，也会加重孕吐的现象，特别是维生素B6的缺乏，会使表现加重。④有胃部疾病，如果孕妈有不同程度的胃炎、胃溃疡，受到感染因素的影响，孕吐表现可能会更加严重，二、孕吐是正常孕期表现，但要警惕“妊娠剧吐”如果是正常的孕吐，孕妈不用太过担心，通过调整饮食、放松心情等方式可以缓解，而且到了怀孕3个月后也会逐渐消失；但如果是孕吐比较严重的孕妈要警惕“妊娠剧吐”，可能会影响孕妈的健康，也会影响胎儿的健康发育。