水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。怀孕为什么要多喝水呢?怀孕之后，孕妇容易便秘，所以多喝水有助于防止痔疮，而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产，准妈妈都知道在怀孕期间要比平时多喝水，但是真正的原因和意义却不知道是什么。

1、怀孕期间尿频，少喝水管用吗？

随着宝宝的快速成长，孕妈咪子宫变得越来越大。膀胱不断被子宫压迫，就会出现尿频的症状，尤其在孕7月后，孕妈咪的尿频症状比较明显。那么，孕妈咪应该如何应对尿频呢？1.减少饮水、避免利尿食物减少饮水量，同时减少对利尿作用食物的摄入量，因为利尿食物会增加排尿次数，利尿食物有：咖啡、红茶、海带、冬瓜、西瓜等。2.不要憋尿膀胱有一定的伸展性，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大，

如果长期不及时排尿，膀胱就容易失去弹性，不能恢复原状了。另外，一直憋尿还会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症，3.避免仰卧睡孕妈咪睡觉的时候可以采取侧卧位，避免仰卧，减轻子宫对膀胱的压迫。4.晚餐后减少喝水，晚上喝水太多，会多次醒来上厕所，影响孕妈妈的睡眠质量。5.使用护垫膀胱受压迫加重的时候，尿频会变得较明显，甚至很多孕妈咪一用力就容易有尿液从渗出，也就是所谓“尿失禁”，

2、孕妇为什么要多喝水？

孕妇要多喝水，但是并不是越多越好而是要健康合理的喝水！准妈妈都知道在怀孕期间要比平时多喝水，但是真正的原因和意义却不知道是什么。怀孕为什么要多喝水呢?怀孕之后，孕妇容易便秘，所以多喝水有助于防止痔疮，而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产，孕妇多喝水不容易上火，多喝水也不容易出现羊水减少。

羊水过少不利于胎儿健康成长，孕妇如果缺水还会引起胎儿供养不足导致缺氧，非常危险。另外水可以说是身体中的运输系统，它可以通过血液把营养带给孩子，水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险，那么孕妇到底应该喝多少水呢？通常成年人每天的入天量不应少于2240毫升，孕妇每天必须喝足够的水补充母体的消耗。

但若水分摄取过多，难以排出，多余的水份积留在体内，会引起或加重水肿，一般来说，孕妇每天可喝1000-1500毫升水。因为孕妇同时也会通过吃水果喝牛奶等方式补充水分，并且不同的季节温度喝水量也不同，一般不超过2000毫升，特别是孕晚期容易发生水肿，应控制饮水量，每天以1000毫升为宜，以免加重水肿，如果产检表明羊水过少，那么也应该适量增加饮水量！本文图片来源网络！。