我去年怀孕的时候孕吐严重，吃什么吐什么，不过吃馒头和辣腐乳就不会吐，所以我在孕早期吃了很多的辣腐乳。对于平时就吃辣的孕妇来适量吃辣没什么，不多要多喝水，孕后期可以喝点玉米须煮水或者菊花茶，孕前一直喜欢吃辣椒的孕妈，怀孕之后可以吃辣椒，大多数的中医会说孕妇不能吃辣椒，理由是辣椒上火，会产生胎毒；西医则说吃辣椒适量，只要不太过就行。

1、孕妇能不能吃辣的食物？

可以吃的，不过得看你个人的体质。我去年怀孕的时候孕吐严重，吃什么吐什么，不过吃馒头和辣腐乳就不会吐，所以我在孕早期吃了很多的辣腐乳，到nt检查的时候我担心死了，还好一切都很顺利。怀着侥幸的心理，我中晚期的时候也是吃了辣椒炒肉，我倒是没上火，不过宝宝出生的时候嘴唇、嗓子、舌尖都是红的，医生说是因为我孕期吃辣的缘故，

不过月子里给宝宝多喝母乳，我吃得也比较清淡，所以一个星期以后宝宝就恢复了正常。孕期少吃辣一是怕宝宝上火，二是辣味食品比较刺激肠胃，孕期胃肠蠕动本来就慢，一吃到刺激的东西，肠胃容易不适，会发生腹泻、呕吐的急性肠胃炎，这会对孕妇和妈妈都会有很大的伤害，所以对于平时就吃辣的孕妇来说，适量吃辣没什么，不多要多喝水，孕后期可以喝点玉米须煮水或者菊花茶。

2、怀孕期间可不可以吃辣椒？

有句老话叫“酸儿辣女”，怀孕之后受雌孕激素的影响，孕妇口味上有一些改变，比如有的孕妇偏爱酸的，有的孕妇偏爱辣的，这都是很正常的。大多数的中医会说孕妇不能吃辣椒，理由是辣椒上火，会产生胎毒；西医则说吃辣椒适量，只要不太过就行，那么倒底该听谁的呢？其实不用听谁的，听我们自己的就行。辣椒属于辛辣食物，因为辣椒的主要成分是辣椒素，

我们吃辣椒的时候口腔会产生灼热感，信息被反馈到大脑，然后身体就会释放内啡肽，内啡肽具有止痛和产生“快感”的作用，所以吃辣椒能让我们上瘾。另外，辣椒是蔬菜当中含维生素C最高的，维生素C可减少黑色素的沉着，所以喜欢吃辣椒的孕妇基本上很少长妊娠斑，面色比较红润，皮肤也比较有弹性，回到话题本身：孕妇能吃辣椒吗？答案是：孕前一直喜欢吃辣椒的孕妈，怀孕之后可以吃辣椒。

那么孕前不吃辣椒的孕妈，建议您最好是少吃或者不吃，一、受精成功后7天内，不要吃辣椒。因为此时孕妇吃了刺激性食物，可能会影响输卵管伞端的拾卵功能，二、有胃肠道炎症的孕妈不要吃辣椒，辣椒素会刺激胃肠道黏膜出血或分泌物增多，三、孕妇吃完辣椒之后，如果出现腹泻便秘等表现，请停止吃辣椒并及时补水补锌，四、辣椒素的分子量为305，无法通过母乳的血乳屏障，所以产后母乳喂养的妈妈可以吃辣椒。