故提出，每年2月，3月，7月和8月为优孕月份。(118)国内专家著书立说告诉国外曾有人对全英大百科全书中的10000多名著名学者进行统计，其中4月份出生的多，12月份出生的次之，以下是11月，5月，2月，10月，9月份出生的最少，我两个孩子的整个孕期，都没有太多的妊娠反应，每天该吃吃，该睡睡，怀老大的时候，还没两个月，还被滑倒，屁股着地，摔了个四脚朝天，当时就觉得肯定完蛋了，结果也没事，在珠宝店当导购当到三个多月，后面还跑去工地当厨娘，做十几个工人的饭。

1、女性备孕注意事项有什么？男性也需要吗？

(118)国内专家著书立说告诉说，国外曾有人对全英大百科全书中的10000多名著名学者进行统计，其中4月份出生的多，12月份出生的次之，以下是11月，5月，2月，10月，9月份出生的最少。有人解释:这是由于气候对胚胎发育的影响，这种看法是有道理的，故提出，每年2月，3月，7月和8月为优孕月份。(见戴静编著《人体生物钟节律探秘》第77页，

另注:书中说的出生月份指的是阳历月份)。一一上述数据说明，准父母备孕应给孩子宝宝的出生月份选个好月份，这样，有利新生孩子宝宝的健康成长，即应关注从拟选定的受孕期月份开始做起，一定让新生宝宝能在每年的4月份，12月份或11月份出生就比较好，尽量避免在9月份出生，4月份出生的孩子多健康少生病，而9月份出生的孩子却爱生病，身体状况不佳的多。

实例人群中的实情也证实了上述数据的可靠性是相同的，故建议备孕女士也包括男士俩夫妻应有所商量，为了孩子身后的一生健康，对孩子的出生月份上稍加选择还是很必要的，另外，还应关注夫妻俩的生物钟:即体力、情绪、智力三节律都在进入积极高潮期受孕为更好，这样有利孩子多健康，孩子健康成长少生病或不生病，对孩子后生健康影响是比较大的，有益终生多健康的！以上言语，说出供参，谢邀回答，请多关照！(118)。

2、怀孕前3个月有什么心得分享给姐妹们呢？

我是生了一儿一女的宝妈，大的是女孩，今年已经八周岁多了，小的是男孩，现在是一周岁多，生下来都6斤重，50公分高！我两个孩子的整个孕期，都没有太多的妊娠反应，每天该吃吃，该睡睡，怀老大的时候，还没两个月，还被滑倒，屁股着地，摔了个四脚朝天，当时就觉得肯定完蛋了，结果也没事，在珠宝店当导购当到三个多月，后面还跑去工地当厨娘，做十几个工人的饭！怀两个孩子都没有经历过大家说的孕吐，水肿等妊娠反应！每一次的孕检都是一次通过，两个孩子都是提前十天生的！不过我在怀孕前就常年补充铁质叶酸片，钙镁片！生儿子的时候啊，那时候我自己在开快递点，我是一直送货，收件，看店，一直做到临产前的一个月，后期虽然回家歇着，但我也一直是手机操作收件！没闲着！我想我两个孩子这么好孕，跟我的体质有很大关系吧！两个孩子都是一次没避孕，就怀上了，而且刚刚怀孕就会感冒，去验就是两条杠！然后整个孕期因为没人照顾，我也就大大咧咧，对孩子的到来也是比较随性，就想着，上天该给我的我怎么都躲不掉，不该是我的，我强求也没用，所以也就不是很刻意去想着，我是个孕妇要怎么怎么样！我觉得心情很重要吧！越是紧张，越是小心，可能就越容易出问题，主要还是心理因素！这是我的分享，希望能帮助到你们！。