五谷杂粮自古以来就是我们饮食的主要来源，研究表明五谷杂粮养五脏，是食疗养生的好食材.五谷对应五脏，小麦护心，黑豆护肾，那么五谷杂粮食疗养生配方有哪些呢，接下来，学习啦小编就和大家分享五谷食疗养生配方大全，希望对各位有帮助!五谷食疗养生配方大全1、全家福益元粉具有活化细胞，促进血液循环，补气养血，补肾健脾，护肝养胃，排毒养颜，健脑益智，增强身体机能，缓解疲劳，提高免疫力，抗衰老等功效，此组合性平和，口感香醇爽滑;适合各种人群营养所需。

1、五谷杂粮豆浆养胃吗？

谢谢邀请！五谷杂粮豆浆养胃吗？五谷杂粮豆浆是稻谷，麦子，大豆，玉米，薯类，具有补养脾胃，提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥护发、排毒润肤、美容养颜等特殊养生功效，因此，五谷杂粮符合现代人的健康饮食追求。现代医学研究证实，五谷杂粮中含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素，粗纤维，能营养脾胃，促进排便，降低血糖血脂、减肥、排毒，以及预防消化系统肿瘤，能有效预防脚气病和一些心血管疾病，舒缓自主神经紊乱状况，

经常食用五谷豆浆，可实现彼此营养上的互补，促进优质蛋白的吸收。适用于普通人群，对降低血脂、血糖、血压大有裨益，同时.对患胃肠疾病者，每天饮用也不会损伤胃肠道黏膜，而且起到保护作用。经过我的介绍，大家可以放心食用，不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！，

2、五谷杂粮有哪些？五谷杂粮养生配方是什么？

五谷杂粮自古以来就是我们饮食的主要来源,研究表明五谷杂粮养五脏,是食疗养生的好食材.五谷对应五脏,小麦护心,黑豆护肾,那么五谷杂粮食疗养生配方有哪些呢，接下来，学习啦小编就和大家分享五谷食疗养生配方大全，希望对各位有帮助!五谷食疗养生配方大全1、全家福益元粉具有活化细胞，促进血液循环，补气养血，补肾健脾，护肝养胃，排毒养颜，健脑益智，增强身体机能，缓解疲劳，提高免疫力，抗衰老等功效，此组合性平和，口感香醇爽滑;适合各种人群营养所需。

组合：莲子、怀山药、枸杞、红枣、核桃仁等，精选12种食材科学搭配，2、八宝营养粥健脾胃、补气益肾、养血安神、消脂减肥，是日常养生保健之佳品。材料：莲子、花生、红枣、葡萄干、红豆、怀山、大米、小米科学搭配，3、延年益寿组合养心血、益肝痛、健脾胃、降血糖、降血脂、抗衰老、保护心血管;适用于中老年人及血脂、血压偏高的人士。

组合：银杏、燕麦、核桃仁等，精选11种食材科学搭配，4、武当长寿粥此粥能养肾气、健脾胃、清热润燥、增强肌体免疫和防癌，是一种适合各类人群延年益寿的佳品。材料：小米、大米、花生、核桃、松子、杏仁、红枣、山楂、红豆等科学搭配，5、健康养生粥此粥能润燥，安神，增强免疫力，补血养血，防癌，补充人体所需各种维生素和矿物质。

材料：枸杞、红枣、花生、莲子、黑米、小米、黑豆等科学搭配，6、补虚健体粥此粥能调理气血，增强肌体免疫能力，补肺气，对体弱病人有很好的滋补作用，能更快的恢复五脏精力。材料：葡萄干、枸杞、红枣、桂圆、莲子、大米、燕麦、黑米等科学搭配，7、美白祛斑组合养血活血、排毒养颜、美白祛班、改善肤质，增强皮肤光泽度和弹性;适合脸色暗黄、有斑、需要改善肤质的人群。

组合：茯苓、百合、玫瑰花等，精选9种食材科学搭配，8、祛痘排毒组合清肝解毒、健脾开胃、祛痘润肤、消炎杀菌、散风清适用青春期及长期面对电脑辐射的人组合：绿豆、山楂、红枣等，精选9种食材科学搭配。9、美体瘦身组合健脾利湿、排毒养颜、消脂瘦身;适用于腹胀，多食，大便干枯，体虚肥胖的人十，

组合：玫瑰花、冬瓜籽、糙米等，精选9种食材科学搭配。10、驻颜防衰组合养血补肾、润泽皮肤、抵抗细胞衰老;适用于面包灰暗、皮肤粗粮、干燥的人士，组合：银杏、百合、冬瓜籽等，精选10种食材科学搭配，11、美容养生粥此粥清热解毒，凉血，润养肺经，安神养肤，对乳腺发育很有帮助，常食能使皮肤变得光洁柔嫩，皱纹减少，面色红润。