宝宝吃蛋黄的最佳时间在婴儿生长至7~9月龄时可以开始添加蛋黄作为辅食。开始吃蛋黄后第一个月八分之一只蛋黄，第二个月四分之一只蛋黄，第三个月二分之一只蛋黄，第四个月吃整只，蛋黄中的铁易与磷蛋白结合而吸收率不高，并且其中的蛋白质容易诱发过敏，因此最初给婴儿添加辅食时，蛋黄并非首选。

1、婴儿几个月时吃蛋黄最好？

辅食添加一般从6个月开始，有的可以提前，最早到4个月，不管从什么时候开始添加辅食，第一口都是建议高铁米粉，而鸡蛋黄是不建议过早添加的，因为鸡蛋黄很容易引起宝宝过敏，而且营养成分也不算均衡，容易引起消化不良。一般我们建议在宝宝适应了高铁米粉后，在7-8个月以后，再逐步添加蛋黄，而鸡蛋白要等到1岁后才能添加，

第一次吃建议鸡蛋黄的八分之一的量，确认不过敏再逐渐增加，家长记得要将鸡蛋蒸全熟，全熟的鸡蛋黄比较容易被消化吸收。添加的量：开始吃蛋黄后第一个月八分之一只蛋黄，第二个月四分之一只蛋黄，第三个月二分之一只蛋黄，第四个月吃整只，两个小知识：蛋黄的含铁量较高，但吸收利用率很低，只有3%左右，并不是理想的补铁食物。

2、宝宝吃蛋黄的最佳时间？

宝宝吃蛋黄的最佳时间在婴儿生长至7~9月龄时可以开始添加蛋黄作为辅食，在通常情况下，婴儿4~6月龄时应逐步添加辅助食品，但因婴儿个体差异，何时开始添加辅食并没有一个严格的时间规定。蛋黄富含维生素A、维生素D、维生素B₁、维生素B₂和钙、铁、磷等矿物质，此外，蛋黄还富含中性脂肪以及较高的胆固醇。由此可见，蛋黄比蛋清含有更多的营养成分，

然而，蛋黄中的铁易与磷蛋白结合而吸收率不高，并且其中的蛋白质容易诱发过敏，因此最初给婴儿添加辅食时，蛋黄并非首选。家长可先从米糊开始为婴儿添加辅食，遵循稀到稠，少到多，细到粗的原则，使婴儿有逐步适应的过程，婴儿习惯一种食物后再添加另一种，不可同时添加多个食物，在添加蛋黄作为辅食时，应由1/4个开始，5~7天后如无不良反应可增加到1/3~1/2个，以后逐渐增加到1个。