言归正传，怀孕了还能肆无忌惮的玩手机吗。如果身边有过来人告诉你孕期不要玩手机，因为手机有辐射，会对宝宝不好，即便孕妈妈有多无聊，有多想玩手机，也只能尽量克制自己不要玩或者少玩，对于孕妈妈来经常玩手机就会担心手机的辐射会影响胎儿的健康，虽然玩手机不用担心辐射，但长时间玩手机对有几个坏处。

1、有没有怀孕一直玩手机的，真的有影响吗？

一个人在家，连个说话的人都没有，不玩手机不知道干嘛。理由很充分，付虹医生无法反驳你，手机手机，顾名思义，拿在手里的才是“手机”，作为我们很多人不可或缺的东东，出门忘记带手机，你有没有“失魂落魄”的感觉？反正我就有。言归正传，怀孕了还能肆无忌惮的玩手机吗？答案就是：玩手机是可以的，肆无忌惮就不要了吧！手机有辐射啊？有些孕妈妈会担心，但是手机的所谓辐射根本没有你想象的那么可怕，是不会对胎儿造成什么严重影响的。

太长时间的玩手机好不好？不好！孕妈妈太长时间的盯着那个小屏幕聚精会神的看，不仅会造成视觉疲劳、伤害眼睛；对颈椎也不好；长时间坐着不活动对孕妈妈的身体也不好，所以，付虹医生的建议就是孕妈妈要有节制的玩手机，其他大部分的时间，孕妈妈可以看看书、听听舒缓或者明快的音乐，在晴朗的天气，多出去转转，呼吸新鲜的空气。

要知道，孕期的运动训练不仅可以使孕妈妈呼吸及血液循环增强，有利于孕妈身体健康，增强肌肉力量，促进分娩，而且也会有利于宝宝的生长发育哦，比玩手机的优点多多了吧！（【付虹医生】系问答签约作者，本文为原创问答，首发于头条号问答，图片来源于网络，不做商业用途！免责声明：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。

2、孕期你们有玩手机吗？

孕期能不能玩手机？听说手机有辐射，不能玩手机，不然会对胎儿不好！怀孕了之后，整个人都会对周边的各种事情和环境怀疑，担心周边的环境存在对宝宝不好的因素，每一个宝宝都是爸爸妈妈的心头肉，每个准妈妈都希望宝宝健健康康的。所以，如果身边有过来人告诉你孕期不要玩手机，因为手机有辐射，会对宝宝不好，即便孕妈妈有多无聊，有多想玩手机，也只能尽量克制自己不要玩或者少玩，

那么，手机真的如传说中的那么样，对孕妇和胎儿不好吗？我们先了解一下，什么是辐射。所谓辐射，其实是一种能量传递的现象，比如：阳光也有辐射，我们天天晒太阳，就是接受太阳给我们的能量。辐射分两种：电离辐射和非电离辐射，非电离辐射对人体的健康影响几乎可以忽略，有危害的是电离辐射。而手机是通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射，

手机辐射属于非电离辐射。手机在待机状态下的辐射量基本为零，电话接通的时候，电磁波瞬间达到最大，达到3μt，远远大于0.2μt的安全值。因此，电话接通的时候延迟3~5秒再拿到耳旁听电话，或者戴耳塞，因为孕早期是胚胎发育、各个组织分化的重要过程，是最容易受到外界环境因素影响的重要阶段，因此这个时候尽量少用手机。

3、孕妇玩手机有影响吗？

手机，对于现代的人来说，基本上可以说机不离手，不管去哪里，就算出门忘了带钥匙都不要紧，只要有手机就够了，如果手机的电量不足50%，就会开始心慌起来，同样的感觉也可以发生在孕妈妈身上，毕竟手机给我们的生活带来了更多便利，即使已经怀孕也摆脱不了对手机的依赖。但是对于孕妈妈来说，经常玩手机就会担心手机的辐射会影响胎儿的健康，

懒妈妈在整个孕期中，也是经常玩手机或者电脑的，上班的时候一般都是用电脑，闲的时候基本上都是在追剧，下班了就是玩手机，葛优躺加上手机，那是绝配呀。进入孕晚期之后，由于耻骨痛的厉害，所以吃了晚饭之后会抽一个小时左右的时间出去散步，减少了一点玩手机的时间，但说真的，手机不在手上真的一点都不踏实，无聊至极，好不容易等到宝宝出生了，还好，宝宝身体健康，和正常的孩子一样。