便秘的宝宝建议选择不添加棕榈油的配方奶粉。这就是有些宝宝喝奶粉会便秘的原因，配方奶粉中的棕榈油主要起到提供棕榈酸的作用，中国市场上部分婴幼儿配方奶粉中会添加，棕榈油的棕榈酸容易与钙发生皂化反应，可能会增加便秘的几率，并可能影响钙的吸收，为了给“奶粉宝宝”提供所需能量，传统婴儿配方奶粉多以棕榈油作为脂肪的主要来源，因为棕榈油也可以在宝宝体内代谢成棕榈酸。

1、婴儿配方奶粉中有棕榈油好吗？

配方奶粉中的棕榈油主要起到提供棕榈酸的作用，中国市场上部分婴幼儿配方奶粉中会添加。然而，棕榈油的棕榈酸容易与钙发生皂化反应，可能会增加便秘的几率，并可能影响钙的吸收，我们都知道，母乳是婴幼儿生命初期最理想的天然食品。母乳中含有3%~5%的脂肪，能为婴幼儿提供50%左右的能量，其中，棕榈酸是母乳中最重要的脂肪酸。

为了给“奶粉宝宝”提供所需能量，传统婴儿配方奶粉多以棕榈油作为脂肪的主要来源，因为棕榈油也可以在宝宝体内代谢成棕榈酸，然而，尽管婴儿配方奶粉中的脂肪酸组成及棕榈酸含量与母乳近似，但二者脂肪酸结构却有着明显的差异，这一结构差异直接关乎着宝宝的健康。在母乳中，70%~75%的棕榈酸在甘油三酯sn-2位酯化，不饱和脂肪酸在sn-1和sn-3位酯化（即O-P-O结构）；配方奶粉则恰恰相反，其棕榈酸主要在sn-1和sn-3位酯化，而sn-2位多用来酯化不饱和脂肪酸（即P-O-P结构），

由于脂肪酶的专一性，棕榈酸在sn-2位酯化时，会以单甘脂脂肪酸的形式被肠道很好地吸收。但是，如果棕榈酸在sn-1和sn-3位酯化，则会被水解为游离脂肪酸，它能够与宝宝肠道内的钙等矿物质结合，不仅会导致钙的流失，还会形成高度不溶性钙皂，使大便结块。这就是有些宝宝喝奶粉会便秘的原因，所以，便秘的宝宝建议选择不添加棕榈油的配方奶粉。

2、宝宝便秘怎么办？是因为奶粉不合适吗？

宝宝便秘有可能与奶粉不适合有关，便秘的宝宝平时有两种表现，一种表现是大便性状干结，一粒一粒的；另一种表现是宝宝排便困难，拉不出，哭闹，难受等，满足这两种条件就要考虑宝宝是便秘了。家长要知道便秘并不是以排便的间隔为标准，只有大便干结，排便费劲才算是便秘，如果宝宝是奶粉喂养的话，出现便秘多考虑与以下几点原因有关：1.平时奶粉冲调过稠有关：这种情况下妈妈需要确保按照正确的水，粉比例来冲调奶粉；2.盲目的补充钙，铁，锌等矿物质：若宝宝吃的是配方粉，其各种营养素已经满足宝宝需求，额外补充的矿物质会与脂肪酸结合形成钙皂，会引起宝宝便秘；3.有牛奶蛋白过敏的可能，确定是否牛奶蛋白过敏，可以自己在家使用“食物回避 激发试验”来判断，停止给孩子食入奶粉，观察宝宝便秘的情况是否有所好转。

如果情况有所好转，就应高度怀疑牛奶过敏，再次食入后便秘症状再度出现，就可确诊。比如：孩子在吃奶粉后出现便秘等现象，再次进食后又出现，这就完成了“食物回避 激发试验”，就可以认为孩子是牛奶蛋白过敏，一旦确诊，应停止食入这类奶粉至少6个月。建议您遵医嘱选用深度水解配方粉进行喂养至少3-6个月为宜，必要时可以遵医嘱长期食用，可以满足宝宝日常营养需求的，您不要担心。

3、宝宝喝奶粉便秘，该怎么办？如果换奶粉有哪些值得推荐？

宝宝月龄小肠胃功能比较脆弱，对配方奶粉吸收消化不好，很容易引起便秘，宝宝如果便秘严重，也可能是所选的配方奶粉不适合宝宝，应重新选择适合宝宝的配方奶粉，如雅培亲护，不含棕榈油，宝宝喝了以后便便不会干硬，还有国产飞鹤超级飞帆臻爱，这款奶粉里含有水解乳清蛋白，有利于宝宝肠道的吸收，另外宝妈一定要注意宝宝的粑粑，如果宝宝大便干燥，那在平时喂养时就应当注意以下几点:1、平时可以给宝宝喝点清火宝或者益生菌，促进宝宝肠道消化吸收。

2、喂宝宝吃些苹果或香蕉泥，可润滑肠道软化便便的，3、早晚多喝白开水，补充水分，促进消化，排除体内废物和毒素。4、宝宝喝奶要有规律，间隔一定的时间，主要是因为宝宝的肠胃娇弱，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作，宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。