要科学备孕，如果夫妇备孕半年以上没有怀上的话建议在医生的指导下助孕，科学备孕!当然一定要去正规医院，找个靠谱的医生。二.如果备孕半年以上没有怀上怎么办，作为一名生殖医生，接下来谈一下备孕的一些相关知识，你好非常高兴为你解答问题，备孕一年没有怀孕，可以诊断为不孕症了，是应该去医院检查一下了。

1、怎么样让孩子静下心来？

我是一名爸爸，谈一下这个问题，我孩子也是好动，在很多人眼里就是那种静不下心来的孩子，这种孩子很不会讨巧老师，老师每天管五十来个孩子，喜欢安静听话的，孩子老师有时打电话告状，说孩子在学校表现不好，我也很着急，孩子也是人来疯，爱凑热闹，还有很多类似的问题，但是，我认为这都是孩子该有的天性，这和性格有关，天生内向的孩子就会安静很多，能静下心来干事，我现在选择让孩子多读书，孩子在读书过程中安抚自己躁动的心，有时候孩子很闹疼，但是要有本书给孩子看，孩子瞬间会变得安静下来，当然这个习惯不是一天就养成的，还是需要家长引导，让孩子拿起书来，基本上能解决孩子现阶段遇到的所有问题，希望我的回答对你有帮助，一家之言。

2、备孕半年没有怀上，怎么办？

怀孕最重要的四个条件是：女方排卵正常，输卵管通畅，子宫正常，男方精液正常。上述任何一个条件有异常均可以影响女方受孕，对于育龄期妇女，同居一年未避孕未孕，性生活正常的情况下，如果没有怀孕的话可以称为不孕症了。作为一名生殖医生，接下来谈一下备孕的一些相关知识：一.备孕要科学怀孕是一个很复杂的过程，也可以称之为“天时地利人和”，

有的夫妇很容易怀孕，一不注意就怀上了，而有的夫妇备孕过程相当艰难，多次努力无果，有的甚至还会影响整个家庭的和谐。所以要科学备孕，如果夫妇备孕半年以上没有怀上的话建议在医生的指导下助孕，科学备孕!当然一定要去正规医院，找个靠谱的医生！二.如果备孕半年以上没有怀上怎么办？如果备孕半年还没有怀上的话，建议放松心情，可以再等等，如果超过一年仍然没有怀上的话，建议男女双方一起去医院就诊，如正规的生殖机构，做下生殖方面的相关检查，

三.关于科学备孕，生殖医生的五点建议1.放松心情，心情很重要，心情不好也会影响女性内分泌轴的功能，继而影响受孕能力，建议备孕期夫妇积极放松心情，可以多听听音乐；2.提前把叶酸片吃上，可以服用爱乐维，研究认为，准爸爸一起服用，宝宝更聪明健康；3.如果自己年龄偏大或者努力很久没有结果，建议去正规的生殖机构，如生殖医学科，生殖中心就诊，由生殖医生制定最佳的助孕方案；4.饮食要均衡，建议多摄入些蛋白质，维生素；5.适当的运动，有助于放松心情，另外对于肥胖的夫妇，减重有助于提高怀孕的几率。

3、怎样可以让自己快速静下心来？

⊙2019.01.15让自己快速安静下来的最好办法是“冷”处理，躁动不安时，人的头脑是热的，是膨胀的，甚至血压也增高，这种状态通常称为不冷静。要快速安静，就要对症下药，用冷处理让热的头脑凉下来，让膨胀了的头膑放松下来，当然高的血压也要降下来，眼不见心不烦。要立马离开那些让你抓狂的因素，例如，离开让你心烦的人，心烦的环境，

放下让你心烦的I工作，结束让你心炊的谈话等。最好去到一个安静的环境，例如茶室，幽静的空间，动听的轻音乐，潺潺的流水，沏壶茶水，静心品赏，让心进入“无闲事”状态，若无闲事在心头，便是人间好时节，尽量排除烦恼之事，试着平复自己的心情。这样利用“冷处理”来快速安静自己的情绪，效果很好，谢谢，顺颂安康！一一《养气场》。

4、备孕一年了没怀孕，还应该检查什么？

你好非常高兴为你解答问题，备孕一年没有怀孕，可以诊断为不孕症了，是应该去医院检查一下了，怀孕是男女两个人的事，所以男士也要检查，男士要查一下精液常规，精子的畸形率，必要的时候还要查一下精子的DNA碎片的指数。在不孕不育的病例中，女士的不孕因素要多一些，那么相应的检查也要多一些，一般来说基本的化验，包括一些卵巢功能的检查，也就是首先要查激素水平怎么样，同时还要查一下甲状腺的功能，因为甲状腺功能也参与内分泌的调节，甲状腺功能异常也会导致不孕，而且孕期如果甲状腺功能不正常，无论是亢进或者减低，都是不利于胎儿的正常发育。