孩子入睡后肌肉放松，不良睡姿会造成腺体暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现呼吸沉重或张口呼吸。除了吃饭、说话以外，孩子呼吸时总是张着嘴，说话含糊不清，鼻音重，宝宝张口呼吸会有什么不良影响，夜间张口呼吸、频繁打鼾，经常夜醒，睡眠不安。

1、儿童睡觉呼吸重是怎么回事？

造成儿童呼吸有多种原因:一，遗传父母打鼾习惯，如果父母颌骨异常，呼吸道狭窄造成的病理性打鼾，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍，这就是通常说的遗传。也就是说孩子呼吸道周边的一些腺体发生了病变，比如扁桃体或腺样体发炎，出现肿大，二，孩子睡眠姿势不良，造成了呼吸道阻塞。孩子入睡后肌肉放松，不良睡姿会造成腺体暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现呼吸沉重或张口呼吸，

2、宝宝睡觉时呼吸有点重，一直是张嘴呼吸，是什么原因？

1、为什么宝宝会张口睡觉呢？宝宝如果呼吸系统气道堵塞，气道不畅通，就会出现打鼾或者张嘴呼吸的情况。如果气道畅通，就不会这样，2、哪些因素会导致宝宝气道堵塞？目前整个城市的空气质量普遍都不好，或者换季期间，宝宝易患过敏性鼻炎。鼻腔中的腺样体在孩子出生后逐渐长大，孩子10岁后又逐渐缩小，此外，鼻炎、腺样体炎、扁桃体炎等都会导致孩子气道堵塞。

3、宝宝哪些行为表明可能患有气道堵塞？孩子睡了一夜，早上醒来发现头脚几乎互换了方向，因为气道堵塞，孩子睡眠中不自觉地调整体位导致的，另外，如果孩子白天精神萎靡不振，注意力不集中，也可能因为气道堵塞、睡眠不深导致的。4、宝宝张口呼吸会有什么不良影响？宝宝长期张口呼吸，唇肌长时间处于松弛状态，唇肌力量不够，盖不住牙齿，表现为龅牙；长期张口呼吸导致下颌骨发育不良，下巴后缩，就是我们常说的没有下巴，

无论哪种情况，都严重影响孩子将来的颜值！5、哪些简单方法可以判断孩子气道不畅通？棉絮测试法在孩子熟睡的时候，取一段棉絮，依次放在孩子的鼻孔前面和嘴巴旁边。要尽可能地贴得近一点，然后观察两种情况下棉絮飘动的情况，当然，棉絮不好找的话，用细长的纸条代替也行，差不多5cm长，5mm宽的就行。雾镜测试法还是在孩子熟睡的情况下，找一面镜子，然后镜面朝上迅速地把镜子放在孩子鼻子下方，观察镜面上的雾气，

然后再用同样的方式把镜子放在孩子嘴巴下方。最后观察比较两次镜面上产生雾气的大小，闭唇测试法依然是趁孩子熟睡的时候，你可以把孩子的嘴唇闭上，持续几分钟，如果孩子出现挣扎现象，说明孩子可能有口呼吸的现象。如果孩子睡眠平稳，那说明孩子张口睡觉只是暂时性的，温馨提示：上面这些测试方法，和食物外包装上写得“图片仅供参考”是一个意思，不能作为绝对的标准。

真正判断孩子是不是存在口呼吸，还要结合孩子的其他表现综合判断，如下：口腔干燥、嘴唇干裂、声音嘶哑、有口气等，夜间张口呼吸、频繁打鼾，经常夜醒，睡眠不安。白天疲倦、没有精神，不能集中精力，烦躁不安，有起床气，易激怒，除了吃饭、说话以外，孩子呼吸时总是张着嘴，说话含糊不清，鼻音重。家长面容正常，孩子出现张口呼吸和特殊面容，

频繁的出现扁桃体肿大，比如一年超过7次；两年时间内，每年都超过5次，三年时间内，每年都超过3次。敲黑板！敲黑板！如果家长发现孩子张嘴睡觉、用口呼吸现象，不可大意，最好求助医生，让医生进行评估，医生根据孩子的实际情况评估后才能给出最适合孩子的治疗建议，爸爸妈妈们也要多注意宝宝的日常行为习惯，一旦发现不良习惯，必须纠正！不仅是为了宝宝的高颜值，也是为了宝宝的健康成长呢！。

3、孩子睡觉呼吸声比较重，有时候还打呼，这样正常吗？

您好，如果宝宝最近身体有过感冒或发烧的情况，打呼属于正常，可让孩子侧睡，有利于宝宝正常呼吸，妈妈不要着急，过段时间会自愈，但如果宝宝身体良好，没有其他异样，但打呼的声音非常大，还伴了张嘴呼吸，睡卧不安，严重时，孩子平躺睡觉时呼吸困难、憋气。那您要带孩子去医院检查，以防是由于腺样体肥大而导致的，引起腺样体肥大的一个重要原因就是反复上呼吸道感染导致的肺热。