因为我大姑子的一个朋友刚拿了催乳师证，就叫她过来帮忙继续按摩催乳。她生一宝时，堵奶堵得慌，催乳师也请了，什么办法都试过了，就是开不了奶，言归正传，我无路可走，打通了催乳师的电话，当时晚上八点多，催乳师说晚上要收380元，她什么都没抹，也没用热毛巾，直接按摩。

1、请催乳师催乳是什么体验？有效果吗？

我请过催乳师，而且是两个来自不同机构的，共请了三次，我来说说我的体验。生完宝宝第二天，我就开始着手开奶了，自己弄了一天，只挤出一两滴，听说医院有合作开的催乳师，我心动了，当时晚上八点多，催乳师说晚上要收380元。但听说，即使请催乳师也要弄好几次才能把乳房疏通，而且不一定有效，我犹豫了。后来在护工的示范下，手法有点对上了，挤出的奶液比之前多一点，

我欣喜若狂，以为凭一己之力也可以疏通。事实证明，我太过异想天开，那晚不仅没有疏通，还堵得更厉害了，第二天腋下还长了一个超大的副乳。乳房硬得像石头，还时不时有针扎一样的刺痛，堵奶到底有多痛苦。就说我隔壁病床的产妇吧，她生一宝时，堵奶堵得慌，催乳师也请了，什么办法都试过了，就是开不了奶。最后得了乳腺炎，连续发了几天烧，

这次生二宝，也堵得像块石头。她不想再经历一次，开始还只央求医生开回奶药，这不是随便能开的药，医生肯定不开。到了当天晚上实在受不了了，加上她拉了两天肚子又是剖腹产，崩溃到极点，三更半夜哭着叫值班医生帮她开药，医生拗不过她，因不方便开药，只告诉她哪个药房有，叫她自己去买。言归正传，我无路可走，打通了催乳师的电话，

问了价格，直接上医院白天收280元/次，晚上收380元/次，上门到家380元/次。其实也没什么特别，就是先用热毛巾敷十来分钟，抹上茶油，按摩，她们按虽然没自己瞎按的痛，也有点痛，不至于痛得叫出声而已。40分钟过去了，硬邦邦的乳房慢慢软了下去，那时，就想，这钱，真好赚，不用一个小时就赚了280块。其实，贵还不算什么，如果有用，一切都是值得的，

我以为至此，已经打通了“任督二脉”，完全疏通了乳房。后来证实我想多了，第二天又堵了起来，那时候我还吃得很清淡，汤水也只喝瘦肉汤。因为我大姑子的一个朋友刚拿了催乳师证，就叫她过来帮忙继续按摩催乳，她什么都没抹，也没用热毛巾，直接按摩。她说，我本来就堵，再用热毛巾敷，在没疏通的情况下只会越来越糟糕，在她按摩下，僵硬的乳房也软了下去。

后来没多久又堵了，又叫她帮忙疏通了一次，尽管这样，还是没完全疏通，因为宝宝一直在住院不在身边，几乎每天都堵上两三次。尽管我每隔三小时挤一次也无济于事，月子里我就是在“堵奶－按摩－挤奶”的恶性循环里度过的，每次挤上个把小时，有时甚至两个多小时。因为挤奶按摩太频繁了，加上伤口的疼痛，我的腰几乎直不起来，每天腰酸背痛脖子疼，

有天深夜，我挤了两个小时，奶还是堵，加上每天睡眠不足，心情烦躁，我崩溃了。老公被我的哭声惊醒，一脸蒙圈地看着我，生宝宝的时候我一直表现得很坚强，即使前期宝宝情况不稳我也表现得很镇静，他不知道为什么挤个奶我还哭了。后来他网上找了很多按摩乳房的方法，终于试出了一个对的方法，每次挤奶前我按着这个方法来做，几乎按摩过后很少堵奶了，

2、坐月子需要穿内衣吗？需要注意什么？

坐月子需要穿内衣吗？需要注意什么？很多哺乳妈妈坐月子的时候，对于内衣会存在误解，以为喂奶期并不需要穿内衣，虽然哺乳是更加方便了，胸部也不再有束缚的感觉，但是断奶之后，发现胸部干瘪瘪的，还严重下垂，真的是欲哭无泪啊。坐月子，产妇不但要穿内衣，而且还要选择合适的内衣，月子期内衣对于产妇有哪些好处？1.对胸部的乳房进行依托。

哺乳妈妈因为宝宝还小，吃的不多，所以经常要起来喂奶，合适的文胸，能对妈妈的胸部起到依托的作用，避免胸部过分下垂，2.辅助喂奶。产妇如果要母乳喂养，是不适合佩戴有钢圈的文胸，因为乳房涨奶的时候，文胸会勒得太紧，让产妇呼吸困难，产妇最好是选择没有钢圈的，纯棉透气的文胸，而且文胸正面最好是有环扣，或是啪纽，哺乳时，妈妈可以打开环扣进行喂奶，十分方便。