4岁宝宝还用喝奶粉么,4岁的孩子还用喝奶粉吗(还需要喝奶粉吗)
发布时间:2022-08-16 13:31:26
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老大很喜欢喝奶粉,喝到5/6岁,还在间断地喝。我们现实生活中,大多数孩子会喝奶粉到3周岁,一般2周岁以后的奶粉就是喝三段、四段奶粉,直到孩子不管多大年龄,要喝配方奶粉都是这个段位的奶粉了,的儿童到底还需要喝奶粉吗,喝奶粉到底要喝到几岁才好呢。
1、4岁的孩子还用喝奶粉吗?
4岁的儿童还需要奶粉吗?这个问题是好多父母都非常纠结的问题。我闺蜜的儿子现在上幼儿园中班了,每天要喝好几顿奶粉,尤其是睡前喝奶的习惯,雷打不动,每天必喝,我闺蜜说孩子的班上好多和他同龄的小朋友早就不喝奶粉了,就我家孩子特别偏爱奶粉,我想让他喝纯牛奶来代替,他就是喝不惯纯牛奶的味道。这么大了,还和小宝宝一样地每天要喝奶粉,可怎么办啊?确实,现在越来越多的孩子到了上幼儿园的年龄,甚至上小学了,还是会喜欢喝配方奶粉,
那么,喝奶粉到底要喝到几岁才好呢?看看权威的美国儿科学会怎么说:宝宝满1周岁后,在饮食均衡的前提下,可以开始喝全脂牛奶。从美国儿科学会的观点来看,孩子喝配方奶粉的年龄到一周岁也可以用全脂牛奶来代替了,当然,我们现实生活中,大多数孩子会喝奶粉到3周岁,一般2周岁以后的奶粉就是喝三段、四段奶粉,直到孩子不管多大年龄,要喝配方奶粉都是这个段位的奶粉了。
那么,4岁的儿童到底还需要喝奶粉吗?1、如果孩子4岁,是个健康的宝宝,平时吃饭一日三餐的饮食也不挑食,营养均衡的话,我们完全可以让孩子不喝配方奶粉了,加入全脂牛奶、酸奶、奶酪等奶制品来代替,2、如果孩子是个挑食的宝宝,不爱吃蔬菜,或是不爱吃肉类,这样的饮食习惯都会导致孩子营养吸收不全面。这样的孩子喝配方奶粉,也是一种对孩子身体生长发育所需营养的补充,可以喝,但要控制量,一天差不多300ml的奶量就可以了,
3、注意喝配方奶粉的宝宝还会存在一个潜在的风险——肥胖。三段、四段奶粉的配方表中,同样的量来比较,碳水化合物的量明显高于纯牛奶,通俗点讲,配方奶粉中的含糖量也会比纯牛奶略高一些,如果孩子更偏爱喝奶粉,而且喝的奶量又很多,不仅影响吃饭的胃口,还会容易引起肥胖。总之,对于3周岁以后的孩子,摄入全面的营养最好还是通过平时的一日三餐饮食,奶类的营养摄入可以让孩子逐渐喝纯牛奶来代替奶粉,不要过分依赖于配方奶粉的营养,
2、孩子四岁了,还需要喝奶粉吗?
不知道有多少家长会赞同我的行为。我觉得只要孩子想喝,我就会给孩子奶粉,当然,对于四岁大的孩子来说,奶粉已经不能满足他日常需要的营养了。所以,对于四岁孩子来说,奶粉只是解馋,并不能作为主要营养的来源,观察“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”,4岁孩子需要350-500g的奶类。一杯奶粉大概180-220ml,
孩子还需要补充100 ml的其他奶制品。4岁孩子能吃的种类也多了,相比奶粉,很多妈妈曾建议我给孩子喝纯牛奶,还有奶酪、酸奶、奶片,也是小朋友比较喜欢的奶制品。至于怎么补充奶制品,家长可以根据自家情况,以及宝宝的喜好,综合选择,只是提醒家长们,如果睡前喝奶粉,要记得给宝宝刷牙哦。避免奶粉残渣腐蚀宝宝的牙齿,
上面说的是宝宝喜欢喝奶粉。有很多宝宝不喜欢喝奶粉,家长也不用担心,因为2岁以后的宝宝,几乎可以和大人吃同样的饭菜了,丰富的饭菜里有足够的营养可以满足孩子的日常营养需要。而且家长可以用其他奶制品代替奶粉,对于喝奶粉,我家两个孩子正好相反,老大很喜欢喝奶粉,喝到5/6岁,还在间断地喝,而二宝从小就不怎么喝奶粉。