引起睡觉不踏实的原因太多了，需要照顾的人仔细的观察排除，再对症处理，另外注意肠套叠。太鲜艳的颜色的东西不要放在孩子睡觉的地方，起码远离几米，月的宝宝睡不踏实可以从以下几个方面查找原因，进行判断，从而帮助宝宝，消除家里的光污染，不能有太强太亮的光线照进屋里，特别是睡觉的房间。

1、4个月宝宝白天睡觉不踏实，怎么办？

1，每次喂奶喂够，不能太过量，要有规律定时定量定次数。2，消除家里的光污染，不能有太强太亮的光线照进屋里，特别是睡觉的房间，3，太鲜艳的颜色的东西不要放在孩子睡觉的地方，起码远离几米。4，保持安静，大人的说话声要小，不要走动频繁，脚步放轻，不要不放心经常过去观看动静，5，休息前最好不要放音乐，电视就不要看了，保持屋里安静，尽量不出现一下有一下无的嘈杂音。

2、四个多月孩子睡觉不踏实反复醒怎么办？

赖及是什么意思？哼唧吗？提问别用方言啊~~~首先，4个月多月的宝宝会迎来婴幼儿睡眠问题中最高发的“魔鬼期”，很多孩子都会在这个阶段出现明显的睡眠问题，睡渣变睡尘埃，天使宝宝变睡渣，都是常见的，主要原因是因为，一方面迎来人生中第一次大运动的发展：会翻身了。另一方面，这个阶段也是婴幼儿大脑发育的一个高峰时期，又叫飞跃期，

两项重叠，婴儿睡眠便不踏实了。那么，针对这两个原因，要怎么改善呢？1、针对大运动发育：白天多和孩子一起练习翻身，一方面降低孩子对翻身这一新技能的兴奋度，另一方面也可以增加他的疲惫感；晚上睡觉时，可以给孩子制造一些“麻烦”，比如穿睡袋，比如睡着后妈妈陪在旁边用手臂轻压宝宝，比如多侧睡，减少他因为翻身带来的睡眠惊醒，

2、针对飞跃期：这个时期没有特别的方法，多陪伴、多安抚，白天增加亲子互动。减少刺激，比如过于兴奋、过多接触陌生人等，其次，题注描述一晚上醒十多次，确实比较多了，但孩子并没有哭闹，只是哼唧，其实可以尝试“延迟响应”或者“不搭理”，观察一会儿，看孩子能不能自己接觉。多给孩子一些机会，让他学着自己度过这个迷迷糊糊地阶段，

3、四个月大的宝宝，晚上睡觉不踏实怎么办？

你好，谢谢的邀请，从事母婴培训8年，很开心陪伴无数妈妈的孕育生活。是这样，在睡眠领域有个说法叫“4个月的睡眠倒退，”指在以前睡的比较好的宝宝，在这个月份出现夜醒多，不易安抚等现象，主要是由于大脑发育，大运动发育所致。一般持续一个月左右，但也不是所有宝宝都会经历的。4个月的宝宝睡不踏实可以从以下几个方面查找原因，进行判断，从而帮助宝宝，

1：宝宝翻身。有的宝宝刚学会翻身，会在夜间进行练习，练习的时候有时没有翻好或者把自己吓到，就睡不好，可以白天多给宝宝练习的机会，让宝宝熟悉，另外如果宝宝经常被吓醒也可以使用睡袋或襁褓，2：宝宝长牙，长牙期间宝宝睡眠会有所影响，建议可以使用湿的，稍微凉点的纱布等给宝宝减缓不适。当然还要宝宝最近有没有身体不适，生病，或者最近更换照顾人，妈妈上班等等也会影响宝宝的睡眠，注意观察宝宝的精神状态，

4、四个半月的宝宝晚上睡不踏实，该怎么办？

影响睡眠是多方面的原因，需要一个一个的排除，穿盖是否舒适；身上有无颗粒，但是有些孩子过敏，皮肤上也不会出现明显的疹子，就是皮肤痒；晚上睡觉之前有没有玩得太兴奋；有没有受惊吓；肚子有没有胀气；是不是睡觉之前吃太多不消化，古语云：胃不和则卧不安。引起睡觉不踏实的原因太多了，需要照顾的人仔细的观察排除，再对症处理，另外注意肠套叠。