别说男性备孕的时候就需要补充锌，就算是平时生活中，无论男性女性，为了日常的身体健康，都需要锌元素。我们一般建议，对于准备怀孕的男性，注意多补充锌元素，如果属于缺锌比较严重的，可以通过药物补充，比如锌片，或者葡萄糖酸锌等，锌元素不仅仅对于男性来说重要，对于女性和孩子来也是不可缺少的。

1、男性备孕需要补锌吗？

别说男性备孕的时候就需要补充锌，就算是平时生活中，无论男性女性，为了日常的身体健康，都需要锌元素。锌元素是精子生成所必需的元素，缺乏了锌元素，不仅仅会影响到男性的精子质量，还会导致精子活力下降，液化时间长，液化不完全，导致受孕率低，所以我们一般建议，对于准备怀孕的男性，注意多补充锌元素。怎么补充呢？其实也不困难，我们平时吃的海产品里面，就含有丰富的锌元素，比如海鱼，牡蛎，紫菜，新鲜绿叶蔬菜和水果等等，每周吃两到三次海产品，

如果属于缺锌比较严重的，可以通过药物补充，比如锌片，或者葡萄糖酸锌等。锌元素不仅仅对于男性来说重要，对于女性和孩子来说，也是不可缺少的，缺锌会导致食欲下降，消化不良，身体瘦弱无力，孩子不吃饭，生长发育缓慢，免疫力下降，注意力不集中等问题。所以，锌元素对于备孕期的男性，的确很重要，同时对于女性和儿童，也是很重要的人体必需元素之一，想要生一个健康的宝宝，想要有一个健康的身体，一定不能忘了它哦！，

2、老公长期使用带激素的药膏和药水，可以要宝宝吗？

首先，强调一下要宝宝总原则：能够不用药尽量不用药，因为很多未知因素存在。对你老公用的这几个要做下简单分析：1、双氯芬酸钠作为消炎止痛药，对男方影响不大，服用期间应该可以要宝宝；2、复方丙酸氯倍他索软膏作为长效激素，一般不主张长期用，长期涂用也可以通过皮肤吸收，会引起身体一些副作用如肥胖、骨质疏松、血糖升高等，需要长期涂用，说明藓比较严重，在大腿根部的皮藓，很容易引起泌尿系感染，所以长期涂用期间，本人建议暂不要宝宝；3、至于地奥司明片、消痛贴膏、盘龙七片、哈西奈德溶液不属于本专业范围，建议到专业的优生优育专科咨询会更好些。