怀孕开始瘦了将近20斤,孕怀孕太瘦了怎么办(现在怀孕14周)

发布时间:2023-03-07 06:53:47

一般来说孕中期以后,妊娠反应明显下降,这时开始适当增加饮食。原因有很多,每个人的体质各异,生活环境不同,怀孕初期大多数会出现不同程度反应、比如呕吐厌食睡眠不好等都有影响,随着月份增加肚子一天天大起来,到了六个月孩子已经成型,母体消耗加上孕妇自身体质差营养跟不上等,自然会胖不起来,像这类孕妇一定要保持良好心态、注意饮食、增加营养、多休息、少干体力活,万一有什么不适不要硬撑及时看医生按时孕检。

1、现在怀孕14周,从怀孕就一直在掉秤,怀孕开始瘦了将近20斤,怎么办?

现在怀孕14周,从怀孕就一直在掉秤,怀孕开始瘦了将近20斤,怎么办

孕期的体重控制早孕期由于大部分孕妇存在早孕反应,所以很多孕妈存在早孕期体重下降的情况,这个并不属于异常。真正体重开始增长的时候大多在孕20周以后,合理的平均增长体重整个孕期在15kg左右是比较合理的,不过孕期体重轻的孕妇建议孕期增长多一些,肥胖的孕妇体重增加少一些不知道你的基础体重是多少,如果你从100斤降到80斤,那么确实下降的太多了,有必要做一下产检,看看有没有贫血和营养不良的情况。

如果你是从200斤降到180斤,影响就不大,一般来说孕中期以后,妊娠反应明显下降,这时开始适当增加饮食。特别是增加优质蛋白的摄入(肉蛋鱼奶),以及在医生的知道下服用合理的药物,对于营养不良的孕妈,必要时去医院在营养科的指导下服用孕妇营养餐。除了【叶酸】是常规服用的药物外,必要时的时候在医生的建议下补充【钙、铁】制剂外,不需要服用任何【保健食品】,

2、怀孕6个多月,孕妇没怎么胖反而瘦了,这是什么原因?

怀孕6个多月,孕妇没怎么胖反而瘦了,这是什么原因

原因有很多,每个人的体质各异,生活环境不同,怀孕初期大多数会出现不同程度反应、比如呕吐厌食睡眠不好等都有影响。随着月份增加肚子一天天大起来,到了六个月孩子已经成型,母体消耗加上孕妇自身体质差营养跟不上等,自然会胖不起来,像这类孕妇一定要保持良好心态、注意饮食、增加营养、多休息、少干体力活,万一有什么不适不要硬撑及时看医生按时孕检。

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