月大的宝宝，根本就没必要吃钙片，补充维生素D才是关键。宝宝长得很快，成长中需要大量的钙，月大的宝宝，大多数奶量在一天600—900毫升，奶中的钙量是足够的，但是钙充足了，吸收是关键，钙的吸收主要靠维生素D，而维生素D在母乳中含量很低，在配方奶中含量也有限，所以需要额外补充维生素D，以促进宝宝的钙吸收。

1、六个月宝宝吃什么钙片好？

6个月大的宝宝，根本就没必要吃钙片，补充维生素D才是关键！宝宝长得很快，成长中需要大量的钙。6个月大的宝宝，大多数奶量在一天600—900毫升，奶中的钙量是足够的，但是钙充足了，吸收是关键，钙的吸收主要靠维生素D，而维生素D在母乳中含量很低，在配方奶中含量也有限，所以需要额外补充维生素D，以促进宝宝的钙吸收，

宝宝要补维生素D根据我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》，宝宝出生2周后，就要及时给宝宝补充维生素D，每天400单位，如果是早产儿，生后即应每天补充维生素D800∼1000国际单位，3个月后改为400-500国际单位，直至2岁。美国儿科协会也是这样的观点，并且他们建议１岁以后补充600单位的维生素D，

别以为这样是宝宝缺钙有些家长认为宝宝爱出汗、爱摇头、腿不直归结为缺钙，这是没道理的。宝宝爱出汗，主要是因为宝宝新陈代谢旺盛，再有宝宝神经系统的发育尚未健全，睡觉时支配汗液排泄的交感神经兴奋，所以睡后爱出汗，宝宝爱摇头，可能是宝宝头部长是湿疹，比较痒，或是因为宝宝觉得好玩，或是宝宝需要前庭功能的自我刺激，所以出现摇头。

2岁之内宝宝的腿不直是很正常的，随着宝宝会爬、会走之后，宝宝的腿逐渐就会长得直溜了，补钙的最佳食物奶及奶制品是最佳的补钙食物，建议宝宝每天不要少于500毫升，如果1岁以上的宝宝，奶量不足500毫升，可以适当补充些钙剂。绿色蔬菜、大豆及其制品也含有较高的钙，可作为钙的补充来源，儿科医生鲍秀兰北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。

2、儿童吃什么钙片补钙效果好？有什么推荐？

可以看看牛初乳加钙，其中含有比一般牛奶营养价值更高的牛乳，牛初乳，矿物质含量更丰富，如钙、铁的含量是普通牛乳的好几倍，维生素和活性物质的含量也只高不低，并且牛初乳中免疫球蛋白的含量约为一般牛奶的60倍，在补钙的同时还能够提高儿童的身体免疫力。更建议通过以牛初乳为主要原料的营养补充剂来为小孩补充，比如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，更利于吸收。