由于铁剂的副作用，补铁需要个体化。补铁常用的制剂为硫酸亚铁，配方奶中也常常添加硫酸亚铁，大多数早产婴儿通过喂养能满足日常铁的需要，不会发生缺铁性贫血，在补铁时需要注意，快速地补充铁剂对大脑有损害，应该避免，过度补铁也是有害的，铁负荷过高可能损伤多种组织，包括心脏、肠道、肺等。

1、婴儿该如何补铁？

关于这个问题，我想首先需要知道宝宝是否贫血，如果宝宝血常规跟正常值距离比较接近，这个时候食补就可以。对于6个月以上的宝宝来说，由于母乳中的铁元素不能满足宝宝的日常需求，所以妈妈在给宝宝添加辅食的时候，尽量添加富含高铁的米粉，既营养又能补充宝宝日常所需铁元素，另外还要给宝宝补充红肉，比如牛肉、猪肉、羊肉等。

红肉中富含的铁元素的含量也很高，至于蔬菜中的菠菜，可以说是蔬菜之王，富含叶酸、镁、钾、铁等多种微量元素。由于菠菜中还含有大量草酸，草酸与体内的钙结合形成草酸钙，影响钙和铁的吸收利用，所以让宝宝吃菠菜之前最好拿热水焯一下。如果宝宝的血常规已经低于正常值很多，医生也建议补铁时，这个时候不能单靠食疗，还要及时补充一些铁剂，比如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等，

2、早产儿每日都必须补铁吗？

这里最好去做下血常规（早产儿一般选择在纠正胎龄44周时查第一个血常规，然后是3、6、12、18/24个月分别复查），如果血红蛋白90g/L下（婴儿中度贫血的标准），才需要通过口服补充铁剂，按照2-4mg/kg/天元素铁计算，一直补充到血红蛋白超过100g/L后2-3周停药，并定期监测血红蛋白变化。或者可以改成用母乳强化剂，一般强化母乳后铁的含量可以达到3.5-14.4mg/100ml，这个需要遵医嘱个性化定制，

大多数早产婴儿通过喂养能满足日常铁的需要，不会发生缺铁性贫血。即便有暂时的贫血，也很快恢复，一般不需要治疗，由于铁剂的副作用，补铁需要个体化，补铁常用的制剂为硫酸亚铁，配方奶中也常常添加硫酸亚铁，在补铁时需要注意，快速地补充铁剂对大脑有损害，应该避免。过度补铁也是有害的，铁负荷过高可能损伤多种组织，包括心脏、肠道、肺等。