如何科学备孕,备孕是伪科学(备孕有哪些误区是不科学的)

发布时间:2023-03-07 10:13:52

建议各位备孕的女孩们都不要太心急,不要给自己太大心理压力,另外要强调的是不要套症状,怀孕那些症状都是因为母体激素变化产生的,每个人都是一个独立的个体,身体状况完全不同。所谓备孕,通俗的来说就是怀孕前的准备,身体健康就不需要孕前检查孕前检查是必须要做的,因为有些病因是要通过专业检查才能查出来,表面的身体健康,并不代表内在也没有问题。

1、备孕有哪些误区是不科学的?

备孕有哪些误区是不科学的

1、身体健康就不需要孕前检查孕前检查是必须要做的,因为有些病因是要通过专业检查才能查出来,表面的身体健康,并不代表内在也没有问题。2、只有女人才需要备孕错错错,受精卵的一半来源于男人,所以男人备孕一样重要,准爸爸要多多锻炼身体,杜绝抽烟喝酒,这样精子的质量才会高,生出的宝宝也会更健康,3、需要补充很多营养不需要,合理饮食,适当运动,保持好的精神状态,补充点叶酸即可。

2、大家的备孕、怀孕经历是怎么样的?

大家的备孕、怀孕经历是怎么样的

我来回答了!本人从三月份就开始备孕,叶酸开始吃起来,每月同房不戴套,并且都爱掐着日子同房,三月四月份的时候觉得不需要监测排卵什么的,顺其自然,可是没中,可能心里面太迫切想生鼠宝宝,压力大,连续失望,后面五月份开始买排卵试纸检测了一个月,没来大姨妈前美柚上他们分享的症状我都去套,肚子也疼,胸也疼,最后还是来大姨妈,想着生鼠宝宝没希望了,压力也就没那么大了。

六月份新入手了一份两月量的排卵试纸和早孕试纸,想着慢慢用,慢慢积累点经验,六月份9号大姨妈走了,到医院做了个宫颈癌筛查(因为之前感染51号),没有再感染,就是有点小炎症,心情也就大好。美柚显示排卵期是6月19号,但是我16号开始就有白带拉丝,在美柚备孕指南里面看过拉丝最长最多的时候成功率最高,于是就在6月17号早上拉丝多的时候同房了,17号下午我就出差了,18号晚上排卵试纸强阳,19号转阴,

我都不抱希望了。6月二十几号我做梦梦见一个孩子,27号端午节我又做梦梦见自己养个小女婴,想着都买两个月的试纸了,拿一根试试,一试就发现有灰印,后面就每天都测,都有加深,现在是美柚提醒的大姨妈过了的第二天,说说我的症状,之前没有胸痛,没有肚子痛,没有放屁,一切很正常。到此为止唯一的就是乳晕乳头颜色变深,体温的话排卵期到现在差不多都是36.6,36.8,37,

自从测出早孕试纸加深后会有点屁,但是也不多,只是早上睡醒,饭吃饱后放两个,也不臭,另外就是晚上睡到一半会起来尿尿,原来是只要晚上不喝太多水就一觉睡到七八点才起来尿尿。建议各位备孕的女孩们都不要太心急,不要给自己太大心理压力,另外要强调的是不要套症状,怀孕那些症状都是因为母体激素变化产生的,每个人都是一个独立的个体,身体状况完全不同,

3、如何科学备孕?

所谓备孕,通俗的来说就是怀孕前的准备。怀孕前的准备是否充分,关系到将来宝宝出生后的健康,所以男女双方都应该高度重视,男方的准备:1.至少提前三个月以上或半年以上就要开始适当的锻炼,以提高自身体质及精子的活力。2.因为烟、酒等可以杀死大量的精子,所以至少提前半年以上就要戒烟戒酒,3.食物以清淡为主,多吃富含营养、高蛋白等等可以促进精子活力的食物。

4.生活不规律、熬夜、情绪不稳定等也可以杀死大量精子,且容易导致精子质量下降,故而均应避免,女方的准备:1.·注意饮食的营养,遵循多样化的原则,多吃水果蔬菜、营养成份含量高的食品。2.至少在孕前半年开始养成早睡早起,不熬夜的良好习惯,3.选择合适的运动来身体,如慢跑、散步等。多到户外走走,呼吸新鲜空气,养成良好的生活习惯,怀孕做好准备,

4.孕前要做好各方面的检查,预防接种等身体健康的工作。如果的体重超重的话,要做好减肥工作,控制饮食,最好在体重标准时再怀孕,这样对自己和宝宝都好,5.要做好防寒保暖等工作,积极预防感冒,6.因宠物大多带有某些病毒,故建议尽量远离宠物,7.保持心情舒畅。8.备孕期间可以学习一些胎教知识,为日后孕期胎教作打算。

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