我忌口忌的比较好，到点我就休息，不熬夜，作息也规律，所以我怀孕的时候皮肤特别好，不是我怀的女儿才皮肤好的。从遗传学得角度来看，宝宝的皮肤是显性遗传，遗传父母的肤色，也就是说爸爸妈妈皮肤好，宝宝皮肤也会白皙润泽，爸爸妈妈皮肤粗糙黢黑，宝宝的皮肤也会黢黑。

1、怀孕了，孕妇吃什么对宝宝皮肤好？

从遗传学得角度来看，宝宝的皮肤是显性遗传，遗传父母的肤色，也就是说爸爸妈妈皮肤好，宝宝皮肤也会白皙润泽，爸爸妈妈皮肤粗糙黢黑，宝宝的皮肤也会黢黑。当然除了遗传以外，孕妇的饮食也是非常重要的，孕期合理均衡的营养，可以改善宝宝皮肤细胞的活性，使宝宝肌肤更健康、柔嫩，具体推荐如下：1.水果水果中含有大量的维生素、矿物质以及水份，尤其是维生素C和胡萝卜素可以减少皮肤黑色素的沉着，增加抗氧化的能力，使胎儿皮肤明亮有光泽。

具体孕妈妈可以吃苹果、橘子、葡萄、梨、猕猴桃、橙子等，苹果含有丰富的苹果酸、乳酸、维生素、果胶及矿物质，可以治疗和预防败血坏血病、赖皮病，使皮肤润泽光滑；苹果中含有“苹果酚”，非常容易被人体吸收，不但可以预防孕妈妈早衰，同时还会抑制黑色素、酵素的产生，防止孕妈妈脸上长斑。2.西兰花西兰花被称为“蔬菜皇后”，含有丰富的的维生素C和胡萝卜素，这些物质有助于保持皮肤弹性，西兰花可以和蘑菇一起搭配，而而菌类食物也能增加皮肤的抗损伤能力，使胎宝宝的皮肤更健康，

3.牛奶豆浆牛奶和豆浆含有大量的水份，可以满足孕妈妈体内水份的需要，保持湿皮肤润，拒绝干燥，同时豆制品和牛奶能改善皮肤细胞活性，可以增加皮肤张力的作用。4.含有胶质食物胶质食物可以增加皮肤的弹性和润泽度，比如猪蹄、骨头汤、鸡爪、猪皮冻、银耳等，可以补充皮肤所需的胶原蛋白，除了可以维持孕妈妈美丽的容颜，也可以让胎宝宝皮肤富有弹性和健康，

2、在怀孕期间，女人的皮肤会变好吗？为什么？

谢邀~！往往女性在怀孕的过程中，整个孕育过程结束，因为，孕期身体内的雌性激素分泌增多，皮肤会相对孕前水平来讲有所提升。但也有一部分女性因为，孕期出现胎毒和防护不当的情况，使得皮肤变差了，所以，孕妈在孕期也要做好防护，只要区别开化妆品和护肤品的区别就可以了，孕期是不可以使用化妆品的，但一般的护肤品对胎宝宝不会有影响，孕妈要合理把控，也要注意饮食，多次富含蛋白质的食物，促进胎毒排除，这样对孕妈的身体和皮肤，以及胎宝宝的健康都有好处~！更多知识请关注我们，给你最全面的孕期知识讲解~！。

3、为什么有些人怀孕之后皮肤变好了？

有一部分女性朋友们在怀孕期间发现皮肤莫名的变好了，这是由于孕期饮食起居都有好的改善，少了劳累和精神压力，也没有化妆并且少了电子类产品的辐射，并且跟孕期饮食有很大的关系，怀孕期间大多不在吃垃圾食品，都会改为健康营养，再者怀孕期间睡眠充足，休息有了保障，身体也都慢慢修复，还有就是由于受精卵着床，女性体内的激素也会发生变化，雌孕激素大量分泌，作用于皮肤上所以皮肤变好了。

4、怀孕时女性皮肤变得好则怀女孩，反之丑得不忍直视是男孩，这说法靠谱吗？

分享一下我的真实经历，我怀宝宝的时候，特别懒不想动，觉得自己真的是又胖又丑，有一次去孕检的时候，一个孕妈和我聊天。我们性格比较合的来，聊的也就比较嗨，她说：“我想要个姑娘，结果二胎又是儿子，你看啊，我现在又脸上长斑，皮肤也黑黄黑黄的你想要女儿还是儿子？”我说：“我想要个女儿，等我老了可以很贴心”她说：“看你皮肤那么白，肯定会如愿以偿的”我怀孕的时候除了胖了，他们都说我还是挺白的，也没有长斑，我生的是女儿，挺开心的，

皮肤好就是女孩，反之就是男孩，我觉得这种说法不是很靠谱。怀孕之后激素的影响下，皮肤有些改变很正常的，宝宝是男是女是从他在子宫着床之后就已经决定性别了，首先怀孕之后皮肤的好坏是和饮食有很大的关系，饮食主要以清淡，不要吃调料重的食物，多吃少油少盐的健康食物。有规律的休息，尽量不要熬夜，只要吃的健康，作息规律，皮肤肯定好，这和生男生女没有关系的。