如何把空腹血糖降下来 备孕,早上空腹血糖经常是9点多(如何降空腹血糖)

发布时间:2023-08-03 05:32:05

孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L,很明显,这位妈妈的空腹血糖值严重超标了。怀孕24周,孕妇早上空腹血糖是9点多,空腹血糖偏高,孕妇需要去医院做血糖测试,如果糖筛结果有两项超标,那么就是妊娠糖尿病,怀孕24周,早上空腹血糖经常是9点多,该怎么办。

1、孕期,妊娠期血糖过高,如何降空腹血糖?

孕期,妊娠期血糖过高,如何降空腹血糖

谢邀!孕期、妊娠期血糖过高,为妊娠期糖尿病,一般在妊娠后期发生,占妊娠妇女大2%-3%,如何降血糖,就要明白妊娠期糖尿病发病的原因。一般来说,妊娠糖尿病发病主要与妊娠期进食过多,以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关,大部分病人分娩后壳恢复正常,但会成为今后发生糖尿病的高危人群。如果妊娠期血糖过高,医生可根据您的血糖值给予相应的治疗,如果太高,严重者是需要注射胰岛素和药物治疗的,

如果只是略高,可通过合理饮食,适当运动可控制。那如何通过饮食来调理妊娠糖尿病?1、食物多样化,均衡饮食,每天摄入各种蔬果、豆类、肉类及奶蛋等多种食物,2、主食要做到粗细搭配,适量增加富含膳食纤维的食物,比如燕麦、糙米、荞麦等,可以延缓餐后血糖上升的速度。3、在肉类的选择上以瘦肉为主,比如瘦猪肉或是鱼肉等4、维生素矿物质摄入要充足,维生素B族了促进糖代谢,铬有助于提高机体对胰岛素的敏感性5、一定要限制单糖、双糖的摄入,比如一些含糖饮料、甜点以及含糖量高的水果等6、进餐要有规律,少食多餐7、适量增加身体活动,避免久坐,

2、怀孕24周,早上空腹血糖经常是9点多,该怎么办?

怀孕24周,早上空腹血糖经常是9点多,该怎么办

怀孕24周,早上空腹血糖经常是9点多,该怎么办?怀孕24周,孕妇早上空腹血糖是9点多。孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L,很明显,这位妈妈的空腹血糖值严重超标了,空腹血糖偏高,孕妇需要去医院做血糖测试,如果糖筛结果有两项超标,那么就是妊娠糖尿病。如果只有一项血糖超标,那么孕妇需要查明是否是饮食导致的,

孕妇空腹血糖偏高怎么办?1.不要吃高淀粉类的食物,比如:大米,面食,稀饭等等,这些食物含有丰富的淀粉,如果孕妇吃多了,血糖很容易高。2.大量的运动,孕妇体内血糖高,除了饮食影响,孕妇缺乏锻炼也是重要的原因。孕妇体内的糖分无法消耗掉,这样就会导致孕妇患上妊娠糖尿病,血糖偏高的孕妇,每天至少要锻炼1-2小时。

3.忌高糖分水果,比如:苹果,葡萄,樱桃,西瓜,荔枝等等,这些食物的糖分比较高,孕妇经常吃,那么孕妇血糖就会居高不下。4.定期检测血糖,我第二次怀孕,是妊娠糖尿病,住院那会,每天检测血糖,特别的痛苦,而且因为前置胎盘不可以运动,所以经常测试血糖都会超标。饮食上都要严格限制,还好测量了几天,终于达标了,

3、孕期一直血糖高控制饮食降下来了,36周血糖还能高吗?

孕期一直血糖高控制饮食降下来了,36周血糖还能高吗

你好,非常高兴为你解答问题,怀孕以后,早期的三个月,由于雌激素、孕激素分泌增加,刺激胰岛B细胞产生胰岛素增多,血中胰岛素含量高,所以孕妇空腹血糖值比正常人稍低。妊娠六个月以后,随着孕周的增加,葡萄糖耐量逐渐减低,这时血浆胰岛素水平的升高,显示胰岛素抵抗,到了妊娠后期,生长催乳激素增加,使血糖升高。还有,像皮质醇,在妊娠期间,越到后期血浆的皮质醇水平明显增高,

所以血糖水平也就高了。你孕36周通过饮食控制了血糖,但随着孕周的增加,发生胰岛素抵抗和血糖升高的几率增加,你还是必须严格控制饮食,定期检查,不能掉以轻心,孕晚期血糖偏高,可以选择通过饮食调理的方式来降低血糖,主要是以清淡饮食为主,多吃一些绿叶的蔬菜配合粗粮,也可以吃一些含糖量较低的水果,在日常的饮食中可以选择少吃多餐的形式,保证营养均衡的前提下摄入一些低糖的食物,这也是非常有助于血糖控制达标的!希望我的回答能够帮助到你!。

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