积食就是对病情的一种通俗的分类，如果要细分还可以分为积食咳嗽，积食受寒合并，积食便秘，积食发烧，积食呕吐，积食扁桃体红肿，积食耳病等等。那小孩子现在已经积食了，怎么办呢，解决育儿问题，分享育儿知识，欢迎关注咨询---------育儿讲一般小孩子就容易产生积食的现象，早产儿就更容易产生积食了，因为早产儿的消化系统更不完善，下面我来科普一下小儿积食怎么办。

1、20个月的宝宝能吃但是老是积食，胃强脾弱怎么办？

小案例一岁多的宝宝出现积食现象非常普遍，我的一个朋友家宝宝，也是20个月左右，自从加了辅食以后就开始积食，出现一系列的病症，后来找我来咨询，经过我介绍的几种方法，她家的宝宝一周左右的时间，积食基本已经消失了，宝宝积食不可怕，可怕的是妈妈不懂的怎么处理这样的情况，今天给大家普及一下宝宝积食的症状以及宝宝积食了妈妈们应该怎么做。

怎么判断宝宝是不是积食？1、看便便：首先，最明显的方法就是看宝宝的大便和宝宝大便的次数，一般出现积食的宝宝很少拉便便，一般几天拉一次（正常宝宝可能每天都要拉好几次），其次，看宝宝便便的硬度，积食的宝宝的便便发硬，而且颜色有发黑的情况，并且也有一点酸臭的味道，有这样的几个特征宝宝应该就是积食；2、看舌苔：正常的宝宝舌苔都是润红色的，积食的宝宝舌苔发白，一层厚白舌苔，主要是因为脾胃功能失调，出现积食，导致有口气（也就是口臭）造成的；3、免疫力降低：脾胃不好，导致体内免疫球蛋白分泌合成的量较少，所以宝宝体内缺少免疫蛋白，就会容易生病；4、厌食、挑食：由于体内积累大量食物，宝宝很容易出现挑食、厌食的情况，就会缺少营养，影响宝宝发育，

宝宝积食了妈妈应该怎么做？怎么调理脾胃？1、推拿按摩：推拿是一种非药物治疗的中医治疗法，可以适当给宝宝做一些推拿调理，比如可以捏脊、揉腹、清肺经、推六腑、揉足三里等穴位，可以减轻脾胃的负担；2、吃益生菌：给宝宝服用少量益生菌，可以调节体内菌群的平衡，有助于消化吸收，每天早上给宝宝服用即可，37度温开水，每天摄入量不要太多，且不要长期服用；3、多喝水：宝宝每天多喝水可以使宝宝肠胃更加润滑，有助于宝宝消化吸收，20个月的宝宝每天喝500-600ml水即可满足，因为还有吃饭喝汤中也有水分；4、饮食均衡：积食宝宝应该少食多餐，晚上不要吃太多，荤素均吃，尽量保持饮食均衡，饭后适当运动，有助于消化吸收。

2、我家宝宝一岁八个月，积食了怎么办？

回答这个问题之前，我们先分析一下，积食什么原因导致的呢？现在孩子吃的太好了，食谱里面荤的多，素的少，口味重的多，清淡的少，又喜欢吃冷饮，零食。结果你孩子的身体偏寒偏滞，再加上小孩子，喜欢待在室内不出去玩耍，没有运动的习惯。更有的大人，怕孩子摔倒或弄脏孩子的衣服，感染病菌，不让孩子出去玩，很少接触这些大自然的泥巴和空气，运动量严重不足。

我记得我们小时候，就很少有积食，那是经济条件差，吃饱就不错了。营养跟不上，运动量反而大，早上吃的东西，还没到中午就饿了。哪里还会有积食哦？所以说现在的积食的问题，大多数是营养过剩，运动量少造成的，只要从这两个方面着手，基本可以预防积食。那小孩子现在已经积食了，怎么办呢？孩子已经积食了，就不要再吃太多了，他已经不能消化了，吃了都堵在那里，

经常记录一下哪些东西能吃？哪些东西不能吃？什么时间吃？关注一下大便的情况。看能否消化，能消化了就吃，不能消化就不要吃，一般饮食要以清淡的蔬菜水果为好，不要吃肉类，豆类。寒滞食物和辛辣的食物都不要吃，在这里我们掌握一个原则，越是自然养殖环境下的，自然生长的东西。人工痕迹较少的东西，我们的身体就更容易接受，

坚持一段时间，让身体逐步恢复起来，胃口也会慢慢变好。用餐的时间和用餐量的大小固定下来，规律起来，最好不要吃夜奶，制定一个适合自己孩子调理方案，这个调理的方案贵在坚持。如果不坚持的话，看饭孩子比较瘦了，就拼命的给他增加有营养的食物，那么这个就前功尽弃，当然还要跟家里其他人达成一致，今天你喂这个，这么喂。